女生初潮后停止长个?初潮不能早于这个年龄,不然女生很难再长高
文丨逗逗妈(文章原创 ,版权归本人所有,欢迎大家转发分享)
孩子的身高一直是家长比较关心,经常讨论的话题。决定孩子身高的因素有很多,比如,父母基因,饮食,作息等等。而女生的身高跟初潮有很大关系。
对于女生来说,初潮具有里程碑式的意义,它意味着女生的身体从小女孩向大人转变。
不过,近些年,受饮食和环境的影响,女生来初潮的平均年龄提前了,有些性早熟的女生竟然八九岁就来月经了。
在我身边就有一个这样的案例,雪碧今年上高一,16岁,但身高只有150厘米,在她们班里算是比较矮的。
她很苦恼,父母也因为她的身高愁坏了。为了让她长个,父母每天给她做蛋白质含量高的食物,每天不是喝牛奶就是喝豆浆,然而,这些并没有起到很大的作用,收效甚微。
医生看了检查结果后,说孩子的骨骺已经闭合了。骨骺闭合意味着孩子身体停止长个,身高不会长了。
经过详细的检查后,结果显示雪碧性早熟,初潮来得早。雪碧父母才恍然大悟,原来女儿8岁就来月经初潮了。我们都知道女生来初潮后,身高增长会变得缓慢。
在生长过程中,我们会经历两次身高增长飞速的阶段,一个是5~7岁,另一个是青春发育期。
而雪碧因为性早熟导致提前来月经,在本是身高猛长的阶段增长速度变得缓慢,错过了最佳的长个时间。
女生身高增长速度最快的时期是月经初潮前一年,初潮后平均还能增长5~7厘米。
那在哪个年龄段来月经初潮比较好呢?最佳年龄段为13岁,不过10~16岁都属于正常范围,家长不必过于担心。
然而,如果早于10岁就来初潮,家长就要注意了,很可能是孩子性早熟,最好是带孩子去医院做做检查。
月经初潮过早来,会影响孩子孩子长个,使孩子错过最佳的长个时间。
大吃大喝。
很多家长为了给孩子补身体,让孩子吃补品,比如,冬虫草,人参,黄芪,沙参等。中医指出,这些大补类的药膳极其容易改变孩子的内分泌环境,导致孩子性早熟。
除此之外,炸鸡汉堡等油炸类食品也是促使孩子性早熟的元凶。
家长应该给孩子安排营养均衡的饮食,多吃水果蔬菜,少吃油炸类食品。
熬夜。
22点~2点是生长激素分泌最旺盛的时间段,所以,家长应尽量让孩子9点半睡觉,这样就能保证孩子在10点时进入熟睡状态,促使生长激素的分泌。
不爱运动。
想要让个子更高,运动是必不可少的。运动不仅可以帮助长个,还可以增强身体免疫力。
适合女生的运动有很多,跳绳,跑步,打羽毛球,乒乓球等都是不错的选择。
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