宝宝的出生是全家人都欢呼雀跃的事情，但是幸福往往伴随着烦恼而来。因为宝宝刚一出生，就要马上在医院里办理出生证明，而且不久后就要上户口了，所以赶快给宝宝取一个好听的名字至关重要。
说到取名字，说难也难，说简单也简单，每一个家长都想给孩子取一个既好听又寓意深远的名字，但是我们都知道取名字其实是一个技术活啊，还有很多讲究。
如果孩子有一个好听的姓，取名字就很容易了。但是我们今天要分享的这位网友的故事，就没有那么幸运了，爸爸姓危，不想孩子跟自己姓，爷爷取完名，网友：姜还是老的辣！
危先生从小到大就一直不喜欢自己的姓，因为他觉得“危”这个姓不是很吉利，寓意着危险。所以在他老婆怀孕之后，危先生就一直想着要给宝宝改一个姓。最好是和孩子的妈妈姓，他老婆姓“刘，”是一个挺大众的姓，也很好取名字。但是危先生的父亲却一直不同意，觉得这是他们老危家的子孙，说什么也要姓危！
危先生的父亲还说，孩子取名的事不用愁，交给他。后来，危先生的老婆十月怀胎生了一个可爱的儿子，危先生的父亲就告诉他们，他已经给孩子取好名字了，就叫“危笑”。即使以后遇到事情也能笑着面对！
一家人听到这个名字后纷纷称赞，好名字啊。连网友都忍不住评论：姜还是老的辣！
事实上，名如其人，好听的名字不仅会为孩子加分，也会让人有耳目一新的感觉。孩子的事情便是父母最大的关心，不光孩子名字要起的好，孩子的健康也格外重要，坏的食物能陷孩子于生病，好的食物能带给孩子最大的健康。
既然打算要小孩，就要从生活饮食各方面开始调理，记住孕期补充三种营养素，这样生出的孩子才会更聪明！
营养素一：钙元素
孕中期宝宝的骨骼开始发育，准妈妈所需要的钙比以前增加了。如果准妈妈饮食中钙摄入不足，那么机体就会优选考虑胎儿，分解妈妈的体成分中的钙来满足胎儿需求，造成妈妈体内钙不足，所以孕期和哺乳期妈妈保证充足的钙的摄入，对妈妈健康的意义更大。
需要说明的，补钙首选的还是奶类，因为奶类不仅仅提供了钙，还有优质蛋白质、维生素A、维生素B2等等非常重的营养素，这些都是钙片不能提供的。
营养素二：补铁
铁是人体需要量最多的微量元素之一，轻度缺铁性贫血会使准妈妈感觉疲倦，比较严重的缺铁会导致缺铁性贫血，使准妈妈食欲不振、烦躁不安、精神萎靡、疲乏无力、心慌气短、头晕眼花、耳鸣、记忆力减退等等。
另外，准妈妈如果因缺铁导致贫血，还可能会使胎儿肝脏内储存的铁量不足，出生后会影响婴儿早期血红蛋白的合成，而导致贫血。
含铁量丰富的食物有：动物内脏、菠菜等食物。
营养素三：补DHA
孕妈妈补充DHA，一方面要应付本身的需要，另一方面也需满足正在成长中的胎儿的需要。DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。怀孕期是补充DHA的黄金时期，因为这是胎儿大脑成长速度最快的时候，需要对DHA的摄入。所以专家建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA，在孩子出生后，母亲可继续服用DHA，通过乳汁喂给胎儿。调研证明，怀孕期补充足量DHA，宝宝日后的智力水平更高。
富含DHA的食物不多，其中以深海鱼、苏麻油、棕亚麻油里面含量居多，苏麻油含量最高，为66.7%，被誉为“陆地深海鱼油”每日补充5~10ml即可。