车前草全身都是宝，即可食用又有药用价值，后悔没多挖点！

很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键。在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。您的答案是什么呢?就我个人来说，健康养生对我的意义，不能不说非常重大，身体好则万事顺。所以我们应该从现在开始注重自己的生活质量，注意饮食卫生，调整生活节奏和规律，做一个健康的人....那么在这里我将给大家分享一下我的养生经验。

只要您是住在乡下的朋友，每个人都很熟悉车前草。实际上，这是一种野菜，也是中药常用的一种草药。你知道车前草的作用吗？我今天要告诉你，事实上，车前草具有祛痰止咳，清热消肿的作用。

一、止咳化痰

在日常生活中，您可以利用车前草的一些特性来调节身体，有效地促进身体健康。因为本身车前草用来泡水喝，因此可以在一定程度上达到止咳和止痰的效果。如果出现咳嗽和痰，可以煎点车前草的水喝，然后喝以改善气管的不良症状。对慢性支气管炎，百日咳等疾病有辅助治疗作用。

二、清热利尿

车前草属于寒性，具有明显的清热作用，并且具有直接利尿作用，因此，它对由湿热综合征引起的排尿频率有显着影响。同时，患有车体水肿的患者，使用车前草还可以利尿剂排出体内水分，从而起到减轻肿胀的作用。另外，夏季或夏季长时会感染热量，热量和水分，从而防止脾胃虚泻。您也可以使用车前草。

三、性寒凉、解毒

新鲜切碎的车前草具有与其他清热解毒中草药相同的疗效。如果患者患有由热毒性引起的伤口溃疡，这种伤口不会长期闭合，并且身体具有典型的实热综合症表现，则可以使用车前子将药物压碎并将其外敷到伤口上。

四、止泻

车前草的止泻作用也相当不错，更适合腹泻栓塞。洋车前子可以补水，区分浑浊和止泻，并实行“利用小便来排便”的概念。在治疗不愉快的水样腹泻时，可以单独使用洋车前子，还可以喝米粉。如果用于治疗脾虚脾胃虚寒，可以与白术一起使用。如果用于散热和湿气治疗，可与香薷、茯苓、猪苓等药配伍使用，如车前子散。

以上所说的您学会了吗，科学养生使我们越来越长寿，当然好的心情更加重要。以上所说如果您没看够也没有关系，关注我，将带您一起探寻养生之路