为啥有的娃3个月就能睡整觉，有的8个月还不能？在于3点的把握

宝妈小敏给爆炸母婴课堂发来私信说：自打娃出生以后，我没有睡过一个整夜觉，刚开始宝宝小，两三个小时就要起来吃一次奶，以为宝宝大了就好了。可谁知道，宝宝现在都八个多月了，一晚上还是要折腾五六次，我实在扛不住了。

其实宝宝夜晚睡觉不踏实，最遭殃的就是宝妈，因为几乎所有的妈妈不管之前睡眠有多好，等到宝宝出生后也会变得容易醒，有时候宝宝只是吭唧几声，宝妈也能迅速睁开眼睛查看宝宝情况，不管是凌晨几点钟。

每个妈妈都希望自己的宝宝能够睡上一个整夜觉，不仅妈妈能够得到充分的休息，宝宝也能睡得更安稳，更有利于生长发育。

可为什么有些宝宝三个月就能睡整夜觉？是好还是不好？

我们身边经常有一些宝宝到三个月左右时就能睡上整夜觉了，这让妈妈们不免有些担忧，宝宝一整晚不吃奶会不会饿呀？会不会影响身体发育啊？

其实宝妈们不用顾虑，美国儿科学会提出，宝宝三个月左右时胃容量比出生时增大很多，大部分宝宝都可以睡上6-8小时，不用刻意叫醒他们。

为什么有些宝宝到了八九个月，还不能睡整夜觉？

错误一：给宝宝养成了吃夜奶的习惯

宝宝的胃容量一点点增大，到了一定月龄之后他们能够坚持很长时间不吃夜奶，可是妈妈们总担心宝宝会饿，有些人会刻意叫醒宝宝吃奶，还有些妈妈不管宝宝因为什么原因夜醒，都会进行一次亲喂。久而久之，宝宝养成了吃夜奶的习惯，且很难改掉。

错误二：打破了宝宝的正常作息

很多宝宝到了三四个月以后，就会养成比较规律的睡眠习惯，这与妈妈们的努力脱不开关系。但是也有一些宝妈，没有给孩子建立正常的睡眠规律，自己习惯熬夜晚睡，也会在夜晚陪孩子玩到很晚，结果宝宝的睡眠规律也被打破。

建议妈妈们找出适合自己宝宝的作息时间，到点就要进行哄睡流程，同时控制白天的睡眠时间，避免因为白天睡眠过多影响夜晚的入睡时间。

错误三：给宝宝养成了抱睡、奶睡的坏习惯

其实宝宝从一开始就具备自主入睡的本领，可因为多种原因导致宝宝需要抱着、奶着才能睡着。殊不知，这样抱睡、奶睡的宝宝看似入睡很快，其实睡眠质量很差。

因为宝宝在睡眠过程中会察觉到自己没有被抱着、奶着，这个时候就会立马醒来，要求抱着或奶着，这种方法短时间内有效，但是长久来看宝妈和宝宝睡眠质量都不会很好。

各位宝爸宝妈，你家宝贝多大就能睡整觉了？是刻意引导的结果吗？欢迎留言分享你的育儿经验。