妈妈们普遍有一种认识：自己的宝宝总是在某个阶段会出现认生的情况。比如说躲在妈妈的背后，不敢见陌生人，不敢说话等等。其实这是儿童成长过程中出现的正常现象，爸妈不用太担心。下面三个方法可以有效的缓解孩子的认生现象，帮助他更好的度过这个阶段。
一、爸妈给宝宝充分的安全感。
首先是父母要有充分的耐心，能够给予孩子足够的安全感。当宝宝害羞认生的时候，父母不能责怪他，埋怨他，而是要细细的引导他，开解他，问问他原因在哪里。同时，父母要做好孩子的榜样。在家庭生活中，接人待物方面，父母要大方、热情，充满自信，孩子自然有样学样，慢慢的也能顺利度过认生的阶段。
二、爸妈常带宝宝出门见世面。
一般来说，宝宝在3-4个月的时候，还没有进入认生的阶段，这个时候爸爸妈妈要有先见之明，多带他去公园、小区等人多的地方。让他们去不同的环境，去见识不同的陌生面孔。
当然爸妈要注意，不要去人流太密集的地方。一方面对孩子的身体健康不好，另一方面也要防止太多陌生人逗孩子，可能会引起孩子的不适，甚至引发抗拒心理，让小孩更加害怕陌生人见面。
三、多让宝宝和陌生人接触。
许多宝宝有这个现象：在家里只要妈妈一个人抱，其他人一抱他就会哭闹起来，不依不挠。造成这个现象的原因，主要是在家里，宝宝都是由妈妈带的，家里其他成员没有帮忙，所以宝宝只认妈妈，很粘妈妈。