柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。冻干柠檬片是用新鲜的柠檬切片后，再加上天然的蜂蜜冻干而成的，它的功效非常多，其富含的维生素C，能够软化血管，保持血管弹性，预防血管堵塞，常吃对身体大有益处。
桑葚是一种美味又健康的食物，香甜可口、汁浓似蜜，被人们誉为“民间圣果”，其营养价值是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有降脂降压、健脾养胃、乌发美容等功效。桑葚中含有亚油酸、硬脂酸及油酸等脂肪酸，具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等作用。它具有分解脂肪，防止血管硬化的作用，经常吃能很好的改善心血管疾病！
香椿中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，经常吃一些，可以起到很好的降低血脂、调节血压、清理血管的作用，能有效的改善血管弹性，保护血管，而且香蕉含有的维生素E，有很好的抗氧化作用，是血管的“清道夫”食物。香椿对于预防慢性疾病有所帮助。其中含有抑制多种致病菌的成分，含有帮助抗肿瘤、降血脂和降血糖的成分，以及相当丰富的多酚类抗氧化成分。
