在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。您的答案是什么呢?就我个人来说，健康养生对我的意义，不能不说非常重大，身体好则万事顺。所以我们应该从现在开始注重自己的生活质量，注意饮食卫生，调整生活节奏和规律，做一个健康的人!
小编从小就生活在农村，对农村的一草一木非常熟悉。在老家有一种类似含羞草的野草，是农村常见的，经常被遗忘和忽视，但现在它在市面上值每斤20元。它就是——蜈蚣草
蜈蚣草可以说是在农村里很普遍的一种野草了，之前在老家的时候它是最常见的，虽是常见，但它在农村人心中还是有一定地位的。在以前，特别是比较穷苦的农民朋友来说，最怕有个大病小病的，没钱治，而蜈蚣草这种植物，对农村人来说是个宝贝，农民一有什么大病小病都会去找它。
可见，蜈蚣草确实是一种不错的野生植物。下面就随小编一起来了解下吧。
蜈蚣草是蕨类植物的一个科，又称肾蕨、圆蕨、圆羊齿、篦子草、多孔草、石黄皮、蜈蚣连、蜈蚣蕨、小蜈蚣草、长叶甘草蕨、舒筋草、牛肋巴、小牛肋巴、小贯仲、百叶尖、贯众、狗脊、肺筋草、斩草剑、梳子草等。总之，它的别名特别多，各地叫法不同。你们那里叫这种植物什么名字呢？
蜈蚣草大多生长在溪流森林附近的裂缝和潮湿的山坡、路旁草丛中。常地生和附生于溪边林下的石缝中和树干上。喜温暖潮润和半阴环境。生长适温3~9月为16~24℃，9月至第二的年3月为13~16℃。冬季温度不低干8℃，但短时间能耐0℃低温。也能耐30℃以上高温。广泛分布于我国的浙江、福建、江西、安徽、湖北、湖南、四川、贵州、广西、广东、台湾、云南、西藏等省份。
蜈蚣草的根茎直、短、厚而健康，叶呈倒披针形长圆形，对生、小羽状，一般可长到40-60厘米，也有个体可长到150厘米，因为在不同的环境中，生长的大小有所不同。你见过这种植物吗？
据《本草纲目》记载蜈蚣草还可以达到消肿止痛的作用，记得小时候，比较好玩的是，经常跌倒擦伤，特别是头部，都是用蜈蚣草压在消肿止痛。假如在田间不慎跌倒，磕碰疼痛，或者流血，都可用这种植物来治疗，能够起到止血止疼的作用。在农村一些老年人在夏季还会用蜈蚣草泡茶喝，据说能消除体内毒素，滋养肺部。
蜈蚣草不仅是一种好药，还有非常大的经济价值，它的块根含有许多丰富的淀粉，吃起来特别特别的软糯可口，真的特别好吃。每年的春天，蜈蚣草抽出细菌，其嫩茎现在还是一种很受人们的欢迎的野菜。很多人在吃麻辣火锅的时候，就喜欢加入一些蜈蚣草了，口感很清脆，有点像吃薯片一般。而且食用后也有清凉的快感，就像吃了薄荷糖一样。不过更重要的还是因为蜈蚣草蕨的价值非常的高，比人参还滋补。目前市场上蜈蚣草一斤可卖到20元。
蜈蚣草分株装盆后灌根或浇一次透水。由于它的根系受到很大的损伤，吸水能力极弱，大约需要3~4周才能恢复萌发新根，因此，在分株后的3~4周内要节制浇水，以免烂根，但它的叶片的蒸腾没有受到影响，为了维持叶片的水分平衡，每天需要给叶面喷雾1~3次（温度高多喷，温度低少喷或不喷）。这段时间也不要浇肥。分株后，还要注意太阳光过强，要放在遮荫棚内养护。
本内容仅为科普农村野生植物，不做药用，食用和治疗参考。部分动植物有保护等级，请遵守法律，保护野生动植物，请不要随意采摘不认识的野生植物，更不要轻易试吃！
一般来说，生活中，若问题出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。所谓健康养生，关键是健康养生需要如何做到。了解清楚健康养生到底是一种怎么样的存在，是解决一切问题的关键。喜欢就关注我吧，我们下期不见不散！