儿童节马上要来到了，作为小朋友们当然是希望收到精美的礼物，相信不少家长们也是给孩子准备了零食大礼包。
每个孩子的成长都离不开这些五花八门的小零食，虽然零食是小朋友们的最爱，但是有些零食家长们应该让孩子少吃，过过嘴瘾即可，经常吃对孩子的身体不好。
“多吃无益”的零食，做父母的最应该让孩子少吃
1）糖果
糖果的种类有很多，像是跳跳糖、巧克力、泡泡糖、奶糖、硬糖、软糖、泡泡糖等等，这些漂亮的糖果往往最能吸引小朋友的目光。
就连万圣节的主题语都是不给糖就捣蛋，糖果绝对是孩子们的童年零食最爱第一位。
有些家长常常都会拿糖去哄孩子，生病了吃一个甜甜的糖，不开心了吃一个棒棒糖，但是过多的给孩子吃糖果，很容易让孩子的牙齿长蛀牙，并且长期吃糖孩子也不会爱吃饭。
2）果冻
QQ弹弹的果冻也是小朋友们的心头好，不过果冻的包装上也标示了三岁以下的儿童不宜使用，孩子很容易被果冻呛到，也是发生过很多孩子被果冻“迫害”的案例。
而有的果冻也含有很多果胶，对孩子的健康也不利，并且添加剂的含量也是非常多，尽量还是让孩子少吃。
3）冰激凌
夏天的时候，谁都喜欢吃冷饮，冰冰凉凉的雪糕每个人都会吃，别说小孩子了，就是大人们也抵抗不住冷饮的诱惑。
不过小朋友们还是少吃一些冷饮，因为胃肠功能还不是很好，夏天的时候吃太多雪糕也会让体内积下很多湿气。
并且一些便宜的冰棒含有的色素也非常多，孩子们往往吃完舌头都会变色，家长们尽量少给孩子买。
4）辣条
辣条现在简直成了学生党们的配菜，辣条的加工很复杂，里面的配料和添加剂非常之多，其独特的口感也是收获了很多孩子的味蕾。
但是这些辣的东西往往都会刺激孩子的肠胃，并且也及其不健康，有好多孩子拿辣条拌饭，不仅没营养不说，总吃这些辛辣和过咸的垃圾食品也破坏孩子的身体健康。
5）油炸食品
汉堡炸鸡薯条可乐这个组合是当下快餐的招牌，也俘获了很多孩子们的心，这套肥宅套餐偶尔吃下快乐就好，长期的吃这些高温油炸热量过高的食物也会让孩子变得肥胖。
一旦孩子们爱上这些快餐文化，就不会好好吃饭开始挑食偏食，长期下来孩子也很容易出现厌食，也非常容易生病。
6）奶茶
作为饮品选择上，除了碳酸饮料，奶茶绝对是小朋友们的首选。
作为年轻人的最爱，近些年来开了很多热门的奶茶店，孩子们喜欢新鲜口感，甜甜的奶茶确实让人高兴，但是里面的添加剂也是非常之多，并且有些奶茶里的珍珠也很容易卡到小朋友。
如果孩子爱喝，家长们可以在家自己煮一些健康的奶茶给孩子喝。
面对孩子的零食问题，家长们往往都是很头大，有些孩子自己也是在外面偷偷地买，家长们可以给孩子买一些有益健康的零食，像坚果或是牛奶酸奶等，给孩子养成一个好的饮食习惯。
不要因为这些小零食就不吃饭了。以上这些多吃无益的零食，家长们要管住娃的嘴，过瘾一下即可，不要多吃哦！
木莲妈妈寄语
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