这4物是天然的“养肝王”，每天坚持吃，养肝排毒，或能远离肝病！
红薯是很多人都喜欢的食物，其中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，在肠胃蠕动加快的同时，分解作用也会变大，就容易使脂肪更快的分解掉，不会轻易的积存在身体中。在一定程度上也达到了预防脂肪肝的作用，生活中多吃一点对肝脏有好处。
猪血是很多人喜欢的食物，对保养肝脏也非常有好处。而且猪血有很好的生血活血的效果，能够促进肝脏的血液循环，在一定程度上提升了肝脏的排毒能力。另外猪血还有很好的清除体内残留的毒素和垃圾的效果，或能远离肝病。
西红柿是生活中很常见的一种一种果蔬，性平，味酸微甘，其中富含大量的蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素等。具有清热解毒、凉血平肝之功效，肝不好的人，每天适量的吃一些西红柿，或能远离肝病。
南瓜是一种具有保健养生价值的食物，其中的营养物质能帮助消除体内致癌物质亚硝酸铵的渐变作用，所含的果胶还可以中和肃清体内的重金属和部分农药，能协助肝脏疾病患者加强肝肾细胞的再生功能，对肝脏的健康很有好处，或能远离肝病。