每个宝宝都是上天赐予父母爱的礼物，那么在他们成长的道路上如何进行引导和帮助才可以使他们更加优秀呢，让我带大家一起探索宝宝们的成长之路吧！
现实本就是残酷的，现在不再是只看才华的社会了，对外貌的要求越来越高，颜值和身高是大家看人的第一印象，像整容可以改变外貌，身高却不能改变，然而孩子成年之后身高基本定型，所以想要孩子长得高，需要家长趁早干预。
我家儿子的好朋友成成今年6岁了，因为两个小孩关系不错，又住同一个小区，经常见到成成，前几日跟成成妈聊天的时候，成成妈一直在苦恼，入春了，想给孩子提提身高。
说起孩子身高，成成着实让人着急，一直是班级里的“小不点”，需要大家的照顾，成成妈打听到虫草炖汤有助于孩子补钙，助力孩子长个，趁着现在在家，几乎天天炖给孩子喝。
结果孩子不仅没长个，光长肉不说，体质也变差了，甚至出现了性早熟的现象，这让成成妈妈一时慌了神，从网上咨询医生，才知道是自己炖虫草汤坑了孩子。
儿科医生：3种食物堪称儿童“身高杀手”，看看你家娃沾过没？
1、油炸食品
虽然现在宅在家里，能少出门就少出门，但是孩子爱吃的炸鸡、薯条等油炸食物，家长也能想方设法做给孩子吃，殊不知，它是儿童的“身高杀手”之一。
油炸食物含有大量的油脂，热量高，不仅会造成孩子内分泌紊乱，容易诱发孩子性早熟，使骨骼提前闭合，身高发育受限，也会增加脾胃运化负担，影响代谢血糖的胰岛素，造成孩子体内蛋白质合成受损，导致孩子长个难。
2、大补汤类食物
尤其现在是春季，孩子长个的“黄金期”，各种各样的大补汤家长都会炖给孩子喝，实际上，天天给孩子喝补汤，很容易过犹不及，不仅会让脂肪增加，阻碍蛋白质的合成，还会增加脾胃的运化负担，造成孩子积食生病，孩子体质变差，不管是健康，还是身高怎么可能好？
3、碳酸饮料
碳酸饮料对宅在家里的孩子来说，是一种“肥宅快乐水”，尤其是可乐、雪碧，十分受孩子的欢迎，但是它们含有少量的咖啡因，看似量不多，然而孩子喝多了，也会增加肠胃负担，阻碍孩子的营养吸收，也会造成孩子骨骼密度降低，导致身高发育受限。
家长带娃应该怎样帮助孩子拥有“大长腿”？
1、睡眠好
孩子想要长高，需要生长激素的分泌，但是孩子只有在深度睡眠的前提下，才能更好的刺激它，所以家长要帮助孩子有个好的睡眠，保证生长激素的分泌，才能助力孩子长高个。
2、吃得好
孩子健康发育也好，身高发育也好，都需要营养支撑，孩子成长阶段，营养80%来源于食物，想要孩子长高个，家长可以给孩子吃些怀菇甘末，帮助孩子补充钙、铁、锌，促进孩子长个的同时，还能呵护孩子肠胃，保证孩子营养吸收顺畅。
上述这些只是一点心得和想法，让每个孩子都充满希望。我相信，只要我们做父母的能够注意方法，对孩子的个性特征、兴趣、爱好和生活自理能力及各个方面都进行了调查，并做好了详细的记录，使我们就对孩子成长过程有了一个全面了解，就能让孩子健康的成长。不仅是一个身体健康，也是一个愉快、大胆、主动、自信、容入团体、不怕困难的孩子。感谢大家对我们的知识,更多的育儿知识和咨询可关注爸妈起跑线服务号,下期同一时间再会,谢谢!