1.莲子 莲子性平味甘，含大量的淀粉和棉子糖等营养物质，莲子这种中药对于五脏不足，气血不畅的女性有很不错的改善作用，多用莲子煮水喝，有助于温暖子宫细胞，活化堵塞的污血，加速排泄出，有益于滋养子宫细胞，并且莲子所含氧化黄心树宁碱能够抑制细菌的滋生，对女性身体有一定保健作用。
2.藏红花 藏红花是一种营养价值非常高的中药。具有活血化瘀、凉血解毒、安神解郁的作用。对于女性来说，绝经期常用哪个藏红花泡水是非常好的。它不仅可以补血、理气、促进新陈代谢还有改善人体内分泌，帮助子宫提高免疫力的作用。在平时用藏红花泡水喝，可以有效的帮助女人养护子宫，还有一定程度上可以减少妇科疾病的发生。切忌孕妇不可服用！
3.党参 味甘性平。具有补血活血的作用，党参含有丰富的维生素和人体必须的氨基酸，经常用党参泡水喝可以改促进体内血液循环，改善气血不足引发的面色苍白、身体虚弱。中医建议，女人想要滋补气血，常喝党参水可以疏通经络，补充气血，加速体内毒素的排出，提高身体免疫力，适合女性养生。
4.陈皮茯苓水 茯苓在中药中有除湿健脾，利水不伤正气的作用，对减脂祛痰有一定的效果。陈皮中含有的挥发油会对肠胃有轻微的刺激，所以会促进消化液的分泌并将体内气体快速排出。将陈皮、茯苓用沸水冲泡饮用，能够减少女人子宫内毒素的淤积，使女人子宫更加光滑。