核桃是常见的一种干果类食物，核桃中含有丰富的营养元素，可以起到补脑健脑的效果，很多人吃完核桃肉，剩下的部分都扔了，其实核桃中间的“分心木”泡水喝，有很多好处。
核桃中的分心木具有丰富的营养元素，可以起到驱寒活血的效果，在平时适当的喝一些分心木泡水，可以有效的提高身体的抗寒能力，女性常喝还可以有效的缓解月经不调的现象。
现在的生活节奏比较快，所以很多人在晚上也经常出现失眠的现象，平时可以常喝一杯分心木泡水，其中含有丰富的营养物质，可以有效的放松自己的身心，提高优质的睡眠质量。
很多男性由于日常饮食和生活习惯等方面的不注意，从而对肾脏造成严重的损害，在平时也可以适当的喝一些分心木泡水，以起到补肾气的效果，还可以有效的起到养肾护肾的功效。
冬天天气非常的寒冷，很多老人经常会出现腰酸背痛的情况，其实在平时可以喝一些分心木泡水，也可以有效的缓解腰酸背痛的症状，对身体健康是非常有利的。