有的老人家说小孩怕黑要开灯睡，有的会喜欢晚上开着夜灯方便照顾宝宝，一直开着到天亮，这样对宝宝影响不好，我们说说开夜灯到底有哪些影响？
1. 出现昼夜混乱
如果白天拉上窗帘，晚上开灯，状态昼夜颠倒，这不利于夜间生长激素的分泌，内分泌失调，褪黑素分泌下降，是影响免疫力，也是损害视力的。长时间开着夜灯睡觉的孩子比其他孩子更容易近视。 2. 睡眠不足 晚上10点11点，他还没进入深度睡眠的话，他会睡得非常不踏实，这样的话，他的身高会非常受影响，体重等各项生理指标异常，不利于宝宝健康成长。一定要给孩子养成关灯睡觉的习惯。 们记住了吗？一定要关灯睡觉哦！