转脚腕在康复锻炼中的作用

转脚腕是踝关节锻炼的通俗说法，不仅是下肢手术病人围术期及后期重要的康复锻炼方法，也是日常生活中一种简便易行的保健方法。下肢手术后由于卧床、肢体制动，容易出现肢体肿胀和下肢深静脉血栓形成，转脚腕有利于消肿和预防下肢深静脉血栓。日常生活中活动脚踝也能促进下肢血液循环改善，可锻炼用足部写字，是实现脑脚的配合性锻炼。