很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键。在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。您的答案是什么呢?就我个人来说，健康养生对我的意义，不能不说非常重大，身体好则万事顺。所以我们应该从现在开始注重自己的生活质量，注意饮食卫生，调整生活节奏和规律，做一个健康的人....那么在这里我将给大家分享一下我的养生经验。
不知道大家有没有遇到过这样的情况，在脖子后面长出了巨大的“包”，对于这样的包，有人称作“富贵包”，听着名字，似乎很喜庆、吉祥，但是对健康来说，却有比较大的影响。尤其是现如今，长出富贵包的人越来越多。那么脖子上长出富贵包到底是怎么回事？接下来告诉你真相。
有过富贵包的人，或者看过富贵包的人，往往会发现富贵包出现在人们的脖子后面，在颈椎与胸椎交接的地方，呈现出一个硬硬的包块状，这样的包，其实属于人们身上的一个增生结缔组织。
生活中，会发现得富贵包的人越来越多，对于这样的东西，一定不要忽视，因为它的危害还是很大的，富贵包会导致人们的颈部胸部有非常明显的错位，使得正常的生理曲度出现了反弓，也就是一些人会说的“内错外肿”，内部出现了错位，外面出现了浮肿、水肿、肿大。
伴随着富贵包的出现，往往会让人的肩颈肌肉异常的紧张、僵硬，并且会让人非常疲劳。肩膀出现的酸痛感、疼痛感，越来越明显，使得背部总是有酸胀的不适之感，并且会伴随着麻木的感觉。随着富贵包的不断加大，还会让人有头晕的感觉，在看东西的时候，会经常出现视力模糊，健忘。并且在呼吸的时候，总感觉呼吸急促，心跳加速，都需要引起重视。
由此可见，富贵包的影响、麻烦还是非常大的，一旦出现，最好早点缓解，将其扼杀在摇篮里，避免越来越大，长得太大，后悔都来不及了。对于这样的富贵包，也有一些人会非常疑惑，为什么身边有些人非常容易出现，但同样也有一些人，却不会得，这是什么情况呢？
发生在颈部的异常，使得富贵包容易出现在“低头族”的身上，现实生活中，很多人走到哪里都喜欢低着头玩手机，这种姿势，非常容易使得他们出现含胸弓背的情况，时间一长，颈椎出现了劳损、改变，会影响到局部的气血运行，包块将会悄悄到来。
相对来说，体型较胖的人，更容易出现富贵包，这是因为脂肪会堆积在身体中，会使得富贵包有更多的脂肪、赘肉等。再伴随着痰湿的出现，会使得湿气沉积在经络上，对于颈椎的大椎部位出现了淤堵，瘀血堵塞，使得富贵包越来越明显。
气的运行出现紊乱，对于富贵包也是有影响的，长时间处于情绪激动状态下，会伴随着气滞淤堵，导致堵塞的部位有淤积的情况，逐渐的会形成了包块，尤其是现如今，生活压力、工作压力不断加大，促使人们的心中有非常多过激的行为变化，肝气郁结的人不断增多，也会促使人们的脖子上长出富贵包。
脖颈上长出“富贵包”，需要大家多重视，这样的富贵包影响还是非常大的，一旦忽视，很多大麻烦会不请自来，相对来说，有些人更容易出现富贵包，为此，合理的进行保健，改善身体，才能远离富贵包的影响，促使身体更加健康，一定不要忽视了。
一般来说，生活中，若问题出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。所谓健康养生，关键是健康养生需要如何做到。了解清楚健康养生到底是一种怎么样的存在，是解决一切问题的关键。喜欢就关注我吧，我们下期不见不散！