菊花是最适宜夏季时间饮用的花茶种类,其中含有的营养物质具有很好的清热解毒、生津止渴、滋阴润肺的食用功效,可以很好的降低夏季身体内的湿热,同时还能降肝火,对身体的代谢有很好的调节作用。
可以饮用的菊花种类有很多,不同种类的菊花,饮用口感也会有很大差别,那么菊花茶的种类有哪些?适宜男性喝的菊花茶有哪些种类?
菊花茶的种类有哪些
1、杭白菊
杭白菊肉质肥厚,味道清醇甘美,特别适合泡茶饮用。
2、亳菊
亳菊花朵较松,容易散瓣是亳菊的重要特点之一。亳菊的主要食用功效是疏风散热、解暑明目等。
3、杭菊
杭菊花朵大瓣宽,颜色是白色或黄白色,中心黄色,气清香、味甘微苦,特别适合居家做茶饮用。
适宜男性喝的菊花茶
男性在日常生活中,可以结合自己身体的健康情况,适量的饮用一些菊花,可以很好的促进身体内的代谢废物、毒素、湿气、热气等排出体外,具有清热解毒、生津止渴、祛湿利尿的食用功效。
男性在选择菊花种类,可以结合菊花的主要功效,尽量选择适合自己体质的菊花茶,对身体的滋补效果更佳。
男性饮用菊花茶需要注意什么
1、尽量选择一些优质的菊花茶,对身体的滋补效果最佳。
2、在存放菊花茶的过程中吗,尽量放在阴凉、通风、干燥、无污染的环境,以免受潮变质,影响饮用口感。
3、菊花性凉,要结合自己身体的体质,适量的饮用,以免饮用过量,反而会危害身体健康。