咽喉炎的“冤家”找到了,每天喝一杯,清肺化痰,或助你远离咽炎
1.皇菊,皇菊的黄酮素含量极高,富含多种氨基酸、维生素和微量元素,它具有清热解毒,清肺消炎的作用,喝菊花茶时,加上几颗冰糖口感会更好。
2.蜂蜜,蜂蜜有着很好的消炎杀菌,清热袪火的功效,常用它泡水喝,可以清肺热,解烟毒,还能有效的预防慢性咽炎。
3.陈皮,将橘子皮放在阳光下晒干,然后存放一年左右,就成了陈皮,陈皮是我们生活中比较常见的一种中药材。用陈皮煮水可以健胃理气,还能清肺化痰、止咳,清热解毒。所以,患有咽炎的人不妨多喝。
4.蒲公英,蒲公英有清肺热,利嗽化痰的作用,对咽喉炎症有不错的食疗作用,咽喉肿痛的话可以坚持喝蒲公英茶,有助于清洁和保护肝脏。养肝排毒效果好,而且能抗菌消炎,提高免疫力。