“抚触”这个词，对于有宝宝的家庭来说并不陌生，现在无论是在医院儿保科，还是婴幼儿洗澡的地方都会给婴儿做抚触，可是抚触如果只靠检查或是游泳的时候给婴儿做，显然作用不是特别大，抚触是一项长期的工作，为了宝宝的身心健康，建议宝妈都要掌握一些抚触的技巧，学会之后随时都可以在家里给宝宝做抚触。
婴儿抚触有技巧，宝宝2岁前这些部位充满触觉神经，要会“摸”
婴儿抚触也是需要技巧的，不是说随便给宝宝摸一摸就可以，如果抚触方式和部位不对，就算做的再多也是无济于事。
先来说说抚触常用的手法:
1）揉捏法
一般揉捏法是指双手张开，双手的虎口和大拇指处用力，然后另外4个手指配合用力，一般用于宝宝胳膊和腿的抚触和身体全身。
揉捏法须注意：力度一定要要适中，力气不能太大，捏的宝宝特别疼，也不能太小，这样宝宝身体没有感触，达不到抚触的作用。
2）揉搓法
揉搓法：双手张开，握住宝宝的胳膊或者腿进行交叉揉搓，一般用于婴儿的胳膊和腿处揉搓。
同样揉搓也需要注意抚触时的力度，既要让宝宝能接受，又能达到抚触的作用。
那需要给宝宝做抚触的部位以及抚触的要点，来了解一下
1：头部抚触
头部抚触只要包括有额头，鼻子，脸，以及耳朵这几个身体部位，做抚触的时候每个部位做一个八拍，
额头：双手食指和中指从额头中间往两边轻轻抚摸，注意是从中间往两边划过去
鼻子：用一只手的拇指和食指顺着鼻梁往下轻轻滑动抚摸。
脸：双手五指并拢，从下巴开始从两边分别往上提拉。
耳朵：用双手大拇指顺着耳朵的轮廓按摩。
2：上身抚触
上身抚触主要包括上肢胳膊和手还有肩膀以及腹部和背部的抚触。
上肢：成人的一只手握住宝宝的大臂，另一只手大拇指放到宝宝手里面，让宝宝抓住，带动宝宝的小臂去找大臂，另外一边同样的方法。
肩膀：用前面说的揉捏的方法，给宝宝捏捏肩膀
腹部：可以用揉搓的方法，顺时针从宝宝的腹部开始划圈按摩
背部：让宝宝趴在家长一只胳膊，另一只手从宝宝的头部依次往下轻轻划下做抚触
3：下身抚触
婴儿下身的抚触只要是腿部的抚触，还有脚丫
腿部：家长可以双手分别握住宝宝的脚丫，让宝宝做屈膝运动，用膝盖去找宝宝的肚子，可以双腿同时也可以交替进行
脚丫：可以用手轻轻抚摸婴儿脚丫的脚背，或者轻轻抚摸宝宝的脚心，脚心处不要长时间刺激。
掌握了身体各部位的抚触方法，还有几点需要提醒家长，抚触不是随时随地都可以给婴儿做，
在做抚触之前家长也需要做一些准备工作，
比如：婴儿的情绪，做抚触要看婴儿心情好的时候，这样做出来的效果才最佳，
还有就是抚触的时间，一般可以选择晚上婴儿睡觉之前，这个时候婴儿比较放松，室内温度也比较温暖，做完抚触之后婴儿可以舒舒服服的进入梦乡。
抚触对于2岁之前的宝宝特别重要，抚触的时候家长可以给婴儿伴随轻柔的音乐或是节奏韵律感的儿歌，对婴儿进行全身或是身体局部的抚触，不仅可以促进婴儿身体皮肤的触觉，同时还可以促进婴儿语言的发展，还可以增加婴儿和妈妈之间的亲子感情，给予婴儿足够的安全感。