不想孩子出世带“黄疸”？孕期饮食要注意，这3种食物千万别吃。现在，很多宝宝在出世后带有黄疸，皮肤蜡黄蜡黄得不美观，这让全家人都很担心。那么为了防止宝宝出世带黄疸，孕期的饮食一定要注意，有些食物千万别吃，赶紧看看吧。
1、辛辣食物女人在怀孕后，饮食一定要以清淡为主，所以孕期再怎么喜欢吃口味重的火锅，辣条等辛辣刺激的食物，都要戒掉。尽管这些食物看上去没什么损害，可是孕期孕妈妈身体软弱，免疫力低下，很灵敏的。所以，辛辣食物吃进体内，导致毒素堆积，被胎儿吸收后，不只会有黄疸，其影响很大的。
2、精制碳水化合物什么是精制碳水化合物？就比方面包，饼干，蛋糕之类的食物。这些食物虽很好吃，可是它们在制造的时候，对淀粉进行了深加工处理，使用特别的手段让食物变得好吃。这样一来，其间的微量元素丢掉或者受到破坏，孕妈妈食用后不只会发胖，还会得妊娠期高血糖，对胎儿形成影响。
3、海鲜刺身现在生活条件好了，海鲜等食物很常见，我们也都喜欢吃。可是，很多海鲜类的食物存在寄生虫，食入体内后在体内繁衍，严峻时还会损害生命。而这些食物被孕妈妈吃了之后，会影响胎儿的健康，形成病理性黄疸。因而为了宝宝，孕妈要克制住自己。