瑶瑶离4岁还差不到一个月，作为独生子，奶奶直接把孩子宠上天，打不得骂不得，要什么给什么，这两天降温了，但是孩子吵着闹着要吃冰激凌，奶奶看着孩子哭闹，心疼不已，想着一根冰激凌也花不了多少钱，就依着孩子了。
瑶瑶妈妈是一位儿科医生，虽然工作忙，但是对孩子的饮食要求却很严格，也经常叮嘱婆婆，按照自己给孩子制作的食谱喂养孩子，不要给孩子乱吃，但是孩子一哭，奶奶什么原则都没有了，就说冰激凌，近来瞒着瑶瑶妈妈，几乎是天天吃。
昨晚孩子拉肚子，一个劲的说肚子疼，疼的出汗，瑶瑶妈妈检查之后，发现孩子脾胃虚弱，了解了孩子最近的饮食，生气的婆婆说：这什么天，怎么能给孩子吃冰激凌，哪怕吃了几天，孩子的身体迟早也会出问题的。
劝告：要想孩子脾胃好生病少，3种食物娃再馋也要管住嘴，不给吃
1、冰激凌等凉食
别看气温逐渐变暖，孩子想吃冰淇淋，喝冷饮就同意了，要知道，夏天孩子吃凉食，脾胃都会出问题，更何况是现在！食物呈凉性，进入肠胃，会导致孩子的肠胃紊乱，出现拉肚子等情况，不可避免的，孩子的脾胃也会受伤，影响孩子发育。
2、鸭肉等肉食
鸭肉的营养价值高，这是不能否认的，但这不代表着营养价值高，就得多给孩子吃，再怎么说，也改变不了肉难消化，高脂肪的特点，吃多了，会给脾胃增加很大的负担，可不仅是孩子脾胃消化吸收出现问题，孩子还会生病，发育遭到破坏。
3、汤泡饭等吞咽食物
很多家长都有一种根深蒂固的想法：汤泡饭有营养，事实证明，汤泡饭虽然不用咀嚼，直接下咽，吃着省事，但是汤汁随着米饭进入肠胃，会稀释胃液是轻的，损害了脾胃，滞留体内形成了积食，破坏了孩子的体质，让孩子难发育，不长个才是大问题。
养好孩子脾胃，还需要做好2点：
1、喝甜苏末，养护脾胃
这个季节是孩子成长季不假，但也是孩子脾虚积食的多发季节，作为家长，首先要明白，孩子脾胃受伤，积食了，看似是件小事，实则“破坏力”可不小，家长不能放纵不管，还不如经常用温水给孩子冲些甜苏末喝，既达到了养护脾胃的目的，还能给孩子补充营养，帮助孩子增强自身的免疫力，这样一来，家长也能少操心，看着孩子健康的发育，长大个。
2、戒掉坏习惯—久坐
现在很多孩子喜欢玩游戏、追剧等，有了它们，在家里一坐就是一天，时间长了，孩子身体新陈代谢的速率下降，迎接孩子的是体内湿气增加，脾胃受伤，所以要想孩子脾胃好，生病少，戒掉“久坐”的坏习惯是必须要做的事情。