赵芸的六岁女儿最近看到爸爸转身就躲起来，这让赵芸非常费解。孩子小时候跟爸爸很亲近，但这几年，不知怎么的就疏远了。
原来，孩子的父亲为了给母女俩一个更好的生活，这几年在外地打工，逢年过节才回来。虽然孩子已经六岁了，但是这几年也就只见过父亲几次。总算今年暑假，孩子父亲暂时搁置了工作，抽出一个暑假的时候回家陪孩子老婆，可是没想到，一回家，得到的竟然不是孩子的热烈欢迎。
他一走进门，孩子看见他扭头就跑了，真是让人难过又费解。
赵芸很担心，不知道女儿这是怎么了。她去女儿房间，陪着女儿聊天，但又不敢直接问，只能聊着聊着就把话题委婉地绕到这个上面。
没想到她一开口，女儿说了一句话，让她泪流满面。
赵芸小心翼翼开口问到这个问题，
女儿才小声说：''爸爸太久没回家了，老了好多，我都快不认识爸爸了。''
像赵芸这样的家庭数不胜数，为了给孩子们提供更好的条件，家长们总是不遗余力，在外拼命工作。
但他们却忽略了，在孩子的成长过程中，最重要的，是家长的陪伴。
家长的陪伴对孩子们有什么意义？
孩子能从家长的陪伴中获得安全感、归属感，感受到父母的爱有利于他们的成长。
反之，若是缺乏陪伴，孩子缺乏感情上的依赖，性格很容易变得孤僻、自闭。
父母的陪伴有利于孩子们的成长，陪伴的缺失会给孩子造成难以弥补的缺憾。
家人的陪伴对于孩子的重要性不言而喻，但是并不是所有和孩子相处的时光都能够让孩子感觉到爱和关怀，只有高质量的陪伴才能够起到作用。
家长应如何给孩子高质量陪伴？
第一、耐心倾听孩子的想法。
孩子有表达欲是好事，一定不要压抑孩子的表达欲，嫌孩子吵闹。
表达欲强是思维活跃的表现，一定要耐心地去听孩子想表达的想法。
不管孩子说什么，都及时的给予回应，这样会提升孩子的自信感，让他们觉得自己的想法是被重视的。如果家长总是表现得善于倾听，孩子也会逐渐潜移默化，也耐心地听家长说的话。
第二 、不要总是否认孩子。
在陪伴孩子的过程中，有些人总是会嫌弃小孩说话不着调、做事一团糟。但是如果家长陪着孩子的过程中，总是消极地否认孩子，说他这做得不好、那做得不好，很容易打击到孩子的自信心。尤其是孩子喜欢玩的东西，不要总是否认他的价值，长此以往，不仅孩子的自信心被磨灭，他也会不想再与家长沟通、不想获得家长的陪伴。因为在他眼里，父母总是指责他的不好。换言之，
陪伴孩子的时候，一定要鼓励式教育，有利于孩子茁壮成长。
第三，
跟孩子一起做他感兴趣的事
兴趣是最好的老师。家长不应该总是自作主张规划孩子的生活，应该考虑孩子喜欢干什么。一旦他对什么产生了兴趣，你可以陪着他一起研究。孩子可能没长性，或者畏难，一些事做一下就不想做了。但是家
长的陪伴就可以帮助孩子克服三天打鱼、两天晒网的坏毛病，持之以恒地培养兴趣，才能让孩子发展得越来越好。
父母言行举止，总是在不知不觉间影响了自己的孩子。在陪伴孩子的过程中，父母的一举一动其实都在教育、培养孩子。要花时间陪伴孩子，更要走心地陪伴孩子。
父母是孩子的第一任老师，原生家庭给孩子带来的影响是不可磨灭的。父母学会陪伴的方法，用心陪伴孩子，让孩子更茁壮地成长。