冰菜又被叫做冰叶日中花，是一种比较新奇的蔬菜，价格比较贵，外观漂亮，它上面会起一层像冰块的东西，看起来就像青菜粘在冰块上，所以就有冰菜这个称号。冰菜是非常具有抗氧化能力的一种蔬菜，女性常吃此物，能淡化色斑美白肌肤，还能增加皮肤弹性减少皱纹生成，皮肤细腻又光滑！
芒果
不但芒果中含有非常丰富的营养，芒果的叶子也有它独特的效用，可以帮助我们提高身体免疫力，抗菌消炎。大家在购买芒果的时候千万不要将叶子抛弃，将它们利用起来，可以有效的帮助我们预防一系列疾病。大家可以尝试一下。
黄桃
吃黄桃对于缓解女性月经期间出现痛经症状，是有比较好的效果的，而且对于女性经期出现的腰痛也有一定的缓解作用；女性不想老太快，常吃黄桃，调经补血，皱纹淡了，皮肤细腻有光泽。