宝宝睡觉总摇头,一种原因是“惊喜”,另外三种原因要“小心”

莉莉(化名)的宝宝刚满两个月,最近宝宝开始出现一个奇怪的现象“在睡眠中有时会出现摇头的情况”。由于十分担心便在育儿群里求助宝妈们是什么原因,有些宝妈告知莉莉可能是缺钙了,有些宝妈觉得是大脑发育问题,有些宝妈则说这是正常的,没啥关系。

大多数宝宝在发育到2个月的时候都会出现睡眠中摇头的情况,婴儿之所以会在睡眠中出现摇头,原因比较多,要根据宝宝的综合情况来判断。一般来说,大多数宝宝摇头是正常的,但也有部分宝宝摇头暗示身体问题。本文将为各位宝妈分析宝宝睡觉摇头的原因以及判断方法。

宝宝睡觉总摇头,一种原因是“惊喜”,另外三种原因要“小心”

细心的家长会发现,有时候宝宝在睡眠中出现摇头,但却不会醒来;有时候宝宝在睡眠中出现摇头,结果却把自己给摇醒了。宝宝为什么会出现这种情况呢?原来这是宝宝在尝试“自主接觉了”。

摇头是在学习“自主接觉”

宝宝在睡着了之后,总是左右摇头,嘴里还哼哼唧唧。排除身体不适的原因,这是宝宝内耳前庭发育过程中的表现,因为一定程度的前庭刺激具有镇静作用。简单来说,宝宝是通过摇头来哄自己睡觉和接觉,这种感觉比较像大人抱着宝宝哄睡的感觉一样。

宝宝睡觉总摇头,一种原因是“惊喜”,另外三种原因要“小心”

摇头刺激内耳前庭发育从而培养宝宝将来的专注力

0~6个月的宝宝,身体各项机能都在快速发育中,尤其在睡眠中发生较多。宝宝在睡眠中通过摇头刺激内耳前庭发育,而内耳前庭发育会影响宝宝将来专注力的发展。内耳前庭发育会随着宝宝长大逐渐发育的,大一些后宝宝摇头的情况就会消失。

为了缓解前庭发育的不适感

前庭在发育时,宝宝的耳内会产生不适感。这种不适感和坐飞机时的感觉一样,为了缓解耳内的不适感,宝宝会通过摇头来得到缓解,这也是宝宝发育的一种表现哦。

宝宝睡觉总摇头,一种原因是“惊喜”,另外三种原因要“小心”

宝宝睡觉出现摇头的情况,在大多数宝宝身上都会出现,这也是生长发育过程中的一种正常表现。一般来说,这种摇头无需处理,随着宝宝长大会消失。但也有三种原因的摇头,家长要引起注意。

第一种原因:环境温度过高

宝宝对于温度的感知是非常强的,如果房间的温度过高或是宝宝盖的被子太厚,都会让宝宝感觉到身体不舒服。当宝宝流出的汗液刺激到皮肤时,宝宝就会通过摇头来缓解皮肤的瘙痒。

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第二种原因:宝宝身体不适

婴儿出现身体不适时,也会出现睡觉时摇头的情况。宝宝身体不适出现的摇头,还会出现精神不佳或吃奶情况不好的情况。这种摇头是宝宝对家长的一种“求助”情绪的表达,同时也是希望能让自己“更舒服”。

第三种原因:宝宝耳朵出现问题

宝宝出现频繁的摇头,甚至还出现了哭闹、烦躁不安、不爱吃奶等情况,这时家长就要警惕是不是耳朵出现问题。最好带着宝宝去医院检查一下是否耳朵出现了感染所致。

宝宝睡觉总摇头,一种原因是“惊喜”,另外三种原因要“小心”

宝宝睡觉出现摇头,大多数情况下不需要做特别的护理。只需要给宝宝创造一个适宜温度的睡眠环境、勤给宝宝洗头洗澡,0-6个月的宝宝适当地晒晒太阳即可。

勤给宝宝洗头

为了防止宝宝因出汗导致皮肤问题,家长应给宝宝勤洗头洗澡。保持宝宝睡的被单干爽、透气,如果发现宝宝睡的地方有潮湿或是污渍及时清洗,以避免宝宝被细菌感染,影响到宝宝健康。需要注意的是:给宝宝洗澡洗头,要保护宝宝的耳朵不要进水,以免引发感染

宝宝睡觉总摇头,一种原因是“惊喜”,另外三种原因要“小心”

宝宝睡眠环境温度要适宜

宝宝的睡眠环境最好保持在20~25摄氏度,湿度最佳为60%~70%,这样能够给宝宝创造舒适健康的睡眠环境。除此之外,房间要保持通风,保证空气流通性。这样不仅有利于宝宝睡眠质量,也对宝宝呼吸系统发育有很多好处。

母乳宝宝多晒太阳

母乳宝宝容易出现缺钙的情况,所以妈妈可以多带宝宝外出晒晒太阳。冬季晒太阳的最佳时间是:12~14点;夏季晒太阳的最佳时间是:上午十点之前,下午4点之后。不过需要注意的是:小月龄宝宝晒太阳时记得做好宝宝眼睛保护工作哦。

宝宝睡觉总摇头,一种原因是“惊喜”,另外三种原因要“小心”

CiCi妈寄语:宝宝出现摇头情况大多发生在宝宝2个月之后,在发现宝宝有摇头的情况后,家长可以通过先观察宝宝耳朵、皮肤、以及身体表明各部分是否有不适的情况。如果都没有,则证明宝宝摇头是正常的发育情况,家长无需过多担心。

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