大家好，很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键，那么今天就让我与大家一起学习如何养生。
在农村的田地边，有一种野草，当地人称之为“鬼见愁”，老农们看到不高兴，殊不知是名贵中草药，还好当地很多“有眼力劲”的人，依靠这种东西发家致富。
小时候的农村孩子，大自然就是最好的游乐场，周围的花卉和植物总是可以被认为是有趣的玩具。男孩经常恶作剧，就是把这种东西放在女孩的头发上，然后用手揉搓。如果想要摆脱它，是要费老大劲的。
鬼针草的生命力非常之强，对生长的土壤，气候和环境的要求也不太高，但是这种强大的生命力也是许多农民所头痛的。许多人把它当作杂草，但他们不知道它有多有价值。其实鬼针草是一种非常稀有的中药材，对人体有一定的好处，但对农民来说，其无节制的生长给农田带来了极大的危害。
尽管名字不雅致，长相也不突出，但具有很强的药理活性。全草都是药用部位，藏医经常用它的红色木质部作为药物。不仅具有降血压，凉血，活血化瘀，筋腱断的作用，还可以治疗多血症，头晕，耳鸣，月经不调等疾病。
其次，它还具有独特的草香。此外，它们还可以清热解毒。但是，胃虚弱的人应该少喝酒。另外一些并不是禁忌，尤其是夏季，因为它还可以预防中暑。
今天推荐的3个关于尊重生命的词语分别是：1．问心无愧：道家理念指随性而为，反躬自问，没有对不起别人的地方。2．善始善终：做事情有好的开头，也有好的结尾。形容办事认真。3．不虚此生：这一生没有白白浪费。