宝宝睡觉时满头大汗正常吗?家长不妨试试这些方法!

每个孩子都是上天赐予父母爱的礼物,那么在他们成长的道路上如何进行引导和帮助才可以使他们更加优秀呢,让我带大家一起探索宝宝们的成长之路吧!

宝宝睡觉时满头大汗正常吗?家长不妨试试这些方法!

1、新陈代谢旺盛,神经系统发育不完全

其实家长不用担心,宝宝处于生长发育期,新陈代谢旺盛,出汗多是正常的。另外,宝宝的神经系统发育得尚不完全,控制出汗的能力也不如成人,所以爸爸妈妈会发现宝宝比大人更爱出汗。而且宝宝的汗毛孔未完全长开,出汗主要集中在头部,看起来更加明显。

2、睡前吃高蛋白食物

如果宝宝睡前食用了高蛋白食物,如牛奶、奶粉等,那么即使在睡眠中,身体产热也会大量增加,出现一觉过后满头大汗的现象。

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什么样的出汗属于不正常

当然,前面介绍的宝宝出汗属于正常的出汗,但有些情况的宝宝出汗属于不正常。从中医角度来说,不正常的出汗,一般是盗汗、自汗。盗汗,也就是夜间睡着之后的出汗,一般的症状是真正入睡之后出汗,轻度的可以在凌晨5点左右出汗,其出汗的时间长度和出汗量的多少与疾病的严重程度是成正比的。

盗汗有个明显的特点:醒来之后就汗止。不管出汗多么厉害,湿透了多少衣服被褥,只要睁开眼睛,出汗就会停止。

自汗,是动辄汗出。自汗是由于气虚不能固摄汗液而出现一活动就出汗。所以有些妈妈就会描述,小孩子一活动,汗珠就开始一颗颗滚下来,甚至整个头就像洗过澡一样,这些都是自汗的表现。

还有一种比较特殊也相对少见的病理性出汗,是湿热内蕴的出汗,这种出汗属于实证的范畴,孩子会是一派热像,出汗较粘,汗液偏黄偏臭等。

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宝宝出汗多,家长应该怎么护理宝宝?

只要宝宝精力充沛,生长发育正常,只有出汗多的症状,一般都是正常的。家长不用过于担心,汗多的时候注意及时擦干就好。

现在天气越来越热,日常护理中,家长应该注意给孩子勤换衣服,注意肚脐和足部的保暖,保持衣被干爽卫生,并且避免受风感冒。

另外,每晚临睡觉前家长还可以配合做小儿推拿调理,除了捏脊外还可以配合补脾经、补肺经、按揉中脘穴及足三里穴补益气血、固护卫表,补肾经补益肾元、敛汗填精,按揉涌泉穴安神定志,对于心火旺盛、脾气暴躁的孩子可以多清天河水、退六腑、清小肠等通利泻火。

补脾经

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补肺经

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揉中脘

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按揉足三里

补肾经

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揉涌泉

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清天河水

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退六腑

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清小肠

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上述这些只是一点心得和想法,让每个孩子都充满希望。我相信,只要我们做父母的能够注意方法,对孩子的个性特征、兴趣、爱好和生活自理能力及各个方面都进行了调查,并做好了详细的记录,使我们就对孩子成长过程有了一个全面了解,就能让孩子健康的成长。不仅是一个身体健康,也是一个愉快、大胆、主动、自信、容入团体、不怕困难的孩子。感谢大家对我们的知识,更多的育儿知识和咨询可关注爸妈起跑线服务号,下期同一时间再会,谢谢!

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