美好的事物总是让人心动，白露的到来也让更多朋友看到了秋景的另一种美。但是秋季是各种疾病高发的季节，欣赏美景的同时也要注意预防疾病。俗话说，白露至，一场秋雨一场寒。气温逐渐降低，一定要注意预防感冒，特别是慢阻肺疾病的患者。
呼吸道要保护
“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露过后昼夜温差变大，呼吸类疾病高发。伤风感冒、咳嗽、鼻炎……不知不觉，身边打喷嚏、流鼻涕的人多了起来。因为冷空气会刺激皮肤，使人体免疫力下降，容易出现肺部及呼吸道疾病。
白露时节，支气管哮喘发病率也很高，特别是那些易过敏体质，容易因为过敏出现“类似感冒”的症状。
干燥问题要解决
白露后，凉风起，降温的同时，也把空气中的水分吹干了。如果早晨起床时出现嗓子发干、鼻子干燥、皮肤紧绷、大便干燥等症状，就是典型的“秋燥”了。
在中医看来，经过了盛夏酷暑之后，人体会因为长时间的暑气耗气伤津，阴阳失调，容易患上“秋燥”。
肠胃保护很重要
俗话说“秋瓜坏肚”，夏季可以吃大量的瓜果，但是如果白露后继续生吃大量瓜类水果，就很容易引发胃肠道类疾病了。
因为瓜类水果本身性寒，再加上天气转凉，继续大量生吃，会助湿邪，损伤脾胃，腹泻、下痢等急慢性胃肠道疾病也就接连而来。
心脑血管莫遗忘
昼夜温差大，随着气温波动，血管的收缩和扩张力度也会增大，急性冠脉综合征、脑梗等多种与血管健康有关的疾病很容易发作。
同时，夜间打呼噜导致的睡眠问题也不容小觑（打呼噜会增加患心脑血管疾病的几率，也会加重心脑血管疾病的病情）。