一晃眼又是新的一周新气象，今天就是孩子们正式开学的日子了，天气非常的给力，没有太阳没有暴雨，本周的天气都非常的惬意，保持在26度左右，秋高气爽给孩子们的开学带来了好彩头！孩子欢天喜地，终于开学和同学们一起玩耍打球了！当然孩子们不会忘记，9月是个黄金减肥期，开学更加努力运动，管住小嘴少吃肉，只想拥有大长腿小蛮腰，让同学们都羡慕！
今天介绍的这道菜就是干锅牛肉，不仅营养美味孩子爱吃，而且可以帮助孩子补钙补铁补血，强筋健骨身体棒!
牛肉营养丰富孩子常吃可以帮助增长肌肉，增强力量，帮助孩子补充三磷酸腺苷，从而使得孩子嬉戏玩闹时间久了也不会感到特别累。经常吃牛肉可以帮助孩子强筋健骨，增强体质，变得非常壮实可靠。
牛肉中含有丰富的蛋白质，而脂肪的含量却非常好，所以常吃牛肉也不怕长胖，还能提高孩子的免疫力，预防各种疾病的发生。吃牛肉可以促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
牛肉中含有丰富的铁元素，孩子常吃能够有效补充铁质，避免出现缺铁性贫血，有利健康成长。牛肉中含有一定量的钙元素，可以促进孩子的骨骼发育，让孩子长得更高大。
9月黄金开学日，天气真的很给力，没有一滴雨水，孩子们欢欢喜喜的开学了，和同学们一起打球一起做游戏，拥有快乐的美好时光！