你还信“寒从脚底起”的观念?娃光脚好处说不完,后悔科普太晚!

每年一到入夏，家里就经常会听到“蹬蹬蹬”的声音，孩子光着脚丫子满屋子溜达，奶奶就追着孩子喊：“乖孙，寒从脚底起，赶紧来把鞋子和袜子穿好，小心感冒了！”夏天，孩子光脚丫可是个好事情，家长可不要忙着制止。

一、孩子脚冷就会着凉吗？

不让孩子光脚的原因，主要就是怕孩子会着凉，但是手脚凉并不见得就代表孩子冷。

孩子的血液循环系统发育还不完善，脚部又与心脏最远，供血量少，血液循环较差，所以摸脚不能准确判断孩子是否冷热。

要想判断孩子的冷热可以摸孩子的颈后，这样更能判断会更标准。

二、 为什么孩子喜欢脱鞋袜？

老人常说“小孩子火气旺”，这句话是有道理的，同时也道出了孩子喜欢脱鞋袜的原因。

正在快速发育成长的孩子，新陈代谢的能力比成人快得多，并且一天到晚都在闹腾，家长可不要小看孩子的“闹腾”产生的热量可不少。

这也是为什么小孩子会比成人更热，尤其是在学走路的宝宝，如果你要他大夏天的穿袜子穿鞋子学步，他不仅会感到不舒服，还会出大量的汗，从而滋生细菌，因此，很多小孩都会自己脱鞋袜。

三、孩子光脚有什么好处？

1、帮助宝宝学步

光脚学走路，脚趾能够更好地抓住地面，这样不易滑倒，还能锻炼平衡能力，让孩子学得更快，走得更稳。

光脚能让孩子直观感受路况，如果穿了袜子或者鞋子的话，就需要孩子低头看路面，长此以往孩子对行程低头走路的习惯。

2、提高宝宝身体素质

“赤足教育”其实在国外幼儿园十分流行，在老师的带领下，小朋友们会光着脚丫做游戏、慢跑，有些的幼儿园甚至已经将这个设置为一门课程。

有这样的决定是因为，光脚运动，能够促进孩子足底的血液循环，提高抵抗力和耐寒能力。而且有数据证明，经过“赤足教育”的宝宝身体素质有明显提高。

3、促进神经系统发育

0-3岁是感觉统合的形成期，3-6岁是矫正期，所以家长可以抓住这个年龄阶段培养孩子的感觉统合。

而孩子光脚是进行触觉训练的好方法之一，能让孩子感触到接触到的不同物体之间的区别，能够刺激孩子脚部的触觉神经，多次触觉的刺激，能够提高孩子身体的灵活性。

这样一看孩子光脚的好处确实很多，但是蓝老师还是要提醒家长：要给孩子创造光脚的环境，可千万别让孩子的小脚丫受伤了哦！