给宝宝添加辅食后，有些妈妈会惊讶地发现，明明每餐宝宝都吃得挺好的，可为什么就是不长体重，不长个呢？
这个困惑透露出一条重要信息，那就是给宝宝添加辅食后，我们不能只看他每餐吃得多不多，
如何判断宝宝的身高、体重增长是否正常呢？我们既不要和别人家的宝宝比较，也不要迷信网上广为流传的《身高体重标准表》，儿科医生建议，
01 什么是生长曲线？
简单来说就是把宝宝的身长、体重按照月龄绘制成一条曲线。
我们知道每个孩子的生长发育速度不同，100个孩子就应该有100条生长曲线。当我们把所有孩子的生长曲线汇总后，就能得到一张具有参考意义的生长曲线图。
上图就是我国0~3岁男孩的身长、体重百分位曲线图。左侧是身长和体重数据，下方横轴是宝宝的月龄。
在图片的上方有7条代表身长的生长曲线。这些曲线的右端从上往下分别标注着数字97，90，75，50，25，10，3。这些数字的含义是所有小朋友中有百分之多少的人身高低于这条曲线。
比如最下方这条
我们可以根据孩子的月龄和身高在图中标出一连串的点，把它们连接起来后就是属于孩子自己的身高生长曲线。
只要孩子的生长曲线
反之，孩子的生长曲线出现
02 添加辅食后，要格外注意生长曲线
添加辅食后，宝宝的饮食结构发生了较大的变化，除了母乳或配方奶外，还要从各种固体食物中摄取营养。想要判断辅食添加得好不好，就得格外关注孩子的生长曲线，
一般来说，宝宝出生后要定期到社区医院进行体检。体检时使用的手册背后通常会附有生长曲线图。每次体检时，医生也都会测量宝宝的
我们自己也要多关注这些数据。现在很多手机APP上都可以记录宝宝的生长数据，自动生成生长曲线，提示我们生长发育情况是否理想。
假如宝宝的生长曲线放缓，甚至停滞，一定要仔细询问医生，查找原因，不能拖延。
03 宝宝生长速度减缓的常见原因
添加辅食后，宝宝生长速度放缓可能是下面这三方面的原因。
比如宝宝不爱吃辅食，尤其是
我们可以减少零食、点心，让宝宝体验到饥饿感。每次先喂他不喜欢的食物，再喂喜欢的食物。挑选宝宝喜欢的餐具或奶瓶，增加他对辅食或奶的接受度，让他多吃一点。
有些宝宝明明吃的挺多的，可就是不长体重，原因就是消化、吸收得不好，没有把食物中的营养成分变成生长发育的原料。
我们可以
要解决这两个问题，我们可以
吃饭的时候要
还可以
建议妈妈们买一本权威的辅食书籍做参考，学一些辅食添加方面的知识，也可以参考书里的食谱，这样就能知道不同月龄的宝宝最适合吃哪些食物了。
最后，如果排除了上面两个原因还是找不到问题所在，就要赶紧
不管是宝宝的胃口，还是身高、体重，切记不要和其他孩子比较。按照自己的步调稳步前进才是最健康的，试问还有什么比健康更重要的呢？