我们都知道黄芪是一种中药,黄氏的作用是可以补气养血的,在日常生活中,有一些朋友也喜欢用黄芪泡水。经常喝黄氏泡水,对于身体的养生效果是非常好的,但是我们也需要能够掌握正确的方法。常喝黄芪汤,防病保健康,黄芪泡水要注意什么才不会白喝了?
黄芪泡水有什么作用?
民间流传着常喝黄芪汤,防病保健康的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。
有些人一遇天气变化就容易感冒,可用黄芪来固表,常服黄芪可以避免经常性的感冒。
中医上认为,黄芪最主要的功效就是补中益气,因此如果人们能够坚持服用一段时间,往往就能够治疗自身身体气虚的情况,除此之外,其还具有预防感冒以及美容养颜等功效,因此该药材在使用上还是比较广泛的。
现代医学研究表明,黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
用黄芪泡水需要注意什么?
黄芪泡水也有一些相关的注意事项,苏丽玲副教授介绍,首先,人们应当要切忌黄芪过量泡水,一般认为,每次使用的黄芪量用于泡水,最好不要超过15克,并且尽量分为两三次服用,以避免过量这一可能不良情况的出现。
根据临床实例发现,如果人们对黄芪使用过量的话,那么很有可能会使得患者出现有头晕、睡眠质量变差以及双颊泛红以及心情烦躁等等情况。
最后,如果有表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证的患者,以及阴虚阳亢患者,须禁服黄芪。
由此可见,人们将黄芪用于泡水是可以的,但是此时应当要注意黄芪水最好能够分为两三次服用,并且尽量避免过量,因为过量服用的话,反而会让人体产生不适的情况。
我们都知道黄芪是一种中药,黄氏的作用是可以补气养血的,在日常生活中,有一些朋友也喜欢用黄芪泡水。经常喝黄氏泡水,对于身体的养生效果是非常好的,但是我们也需要能够掌握正确的方法。常喝黄芪汤,防病保健康,黄芪泡水要注意什么才不会白喝了现在大家都知道了吧。