在我的门诊，经常会有问我：孩子晚上睡觉磨牙怎么回事？要不要治疗？
正常来说，换牙期（6岁~12岁）的孩子都会有轻微的磨牙表现，这是为了让上下牙齿磨合，有更好地咬合力。但是，如果少于换牙期或者大于换牙期磨牙，又或者换牙期磨牙严重的话，都是一种病态的磨牙，多数是身体出现了问题！
磨牙的原因有3个：一实一虚一虫。
1、实证：心脾有热。
孩子是纯阳之体，容易引动身体的火，特别是心脾两脏的火。心脾有火会使牙齿在睡觉时不自觉的磨动，这种证型的磨牙往往是磨牙声比较响亮，除此之外还会有：容易烦躁，面红，口干口渴，大便干结，小便黄，舌头和嘴唇红，舌苔也是黄腻。
处理方法：清心降火，健脾安神。我们可以用好淡竹叶和蝉蜕，他们都是清心脾之火的好手。另外，我们还可以用小儿推拿中清心经和清脾经来清心脾之火。
心经在孩子中指的掌侧，而脾经在拇指的外侧，清法都是从里往外推，每次推300下。
2、虚证：脾虚积食。
这是儿童磨牙最常见的原因！小儿脾胃虚弱。如果父母不照顾他们，他们很容易积累食物。肠胃内积累过多未消化的食物，会导致儿童入睡时条件反射的磨擦。此外，儿童常有：反复患病、早晨起床时有口臭、鼻梁上有蓝筋、大便不齐、舌苔白腻等。 处理方法：健脾消食。我们既要帮孩子健脾，同时又要帮孩子消食。那么我们可以用到白术和山楂，一个有很好的健脾作用，另外一个则有很好的消食作用。小儿推拿方面，我们可以用补脾经和揉板门。 补脾经是从指间往指根方向推300下，而板门在大鱼际的中点，揉按约3分钟。 3、虫证。 很多家长听到孩子磨牙，第一时间想到的就是肚子有虫。不错！孩子肚子有虫的话也会磨牙，还会有：脸部虫斑，能吃但消瘦，经常脐周疼痛，睡眠不安等虫证的表现。如果我们要明确孩子有没有虫，就要检查粑粑中有没有虫卵或者成虫。 处理方法：在医生的指导下，孩子规范使用打虫药，平时也要注意补充营养。 以上三种情况是孩子磨牙最常见的病因，我们需要仔细辨认。并不是所有的磨牙症状都需要药物治疗，如果需要用药的话，家长一定要在医生的指导下使用，不可自行服用药物，特别是打虫药。#守护童心大作战##重新定义儿童零食# 郑医生，一名专注中医育儿的中医师，更多中医育儿知识期待你的关注！