生活越来越好，我们的脾胃却越来越差！
早饭不吃，午饭乱吃，晚饭大吃；爱喝冰镇饮料、爱吃油腻咸辣……有没有你的影子？
脸色黄、眼袋大、口臭；便秘、睡眠不好，常觉得累……是不是你的现状？
熬夜、加班、久坐、贪吃油腻辛辣、又缺乏锻炼。刚吃过饭的大肚子被挤成一团在工位上一动不动；
吃多了就腹胀，少吃了也并不通畅；前晚吃的大餐到今天还在肚子里；肚子大、肚子胀，不消化……
你的脾胃已经被伤害了
春天即将过去，夏天要到了
现在的年轻人，天热时天天空调冷饮
恨不得24小时全泡「冰窖」中
本来还觉得透心凉，却经常拉肚子
肠胃慢慢的被陋习养坏了
动不动就胃痛……
你是不是也有这样的困扰：
吃个火锅就拉肚子，之前不会，现在一吃准中招
肚子总觉得胀胀的，吃饭经常没胃口
三餐不定时，时不时闹胃痛，肠胃跟废了一样
日益衰弱的脾胃，才是需重视的健康危机
我国胃癌患者逐年增多，更令人担忧的是，日益年轻化。
据有关数据统计，年轻人胃癌占胃癌总数的2.01%，其中35岁以下年轻人的胃癌发病率已达到6%-11%。
明代名医孙文胤有一句话：“脾胃一伤，则五脏皆无生气”说通俗点，五脏六腑的运行就像一个圆圈，在这个圆圈里，脾胃是中心的轴，大多是围绕着它们来转。
如果把长寿比喻成盖房子，护好脾胃就是打地基，根基不牢，身体各个部分得不到滋养，自然就会出现“枯萎"。
脾胃乃“后天之本”，我们身体中所需要的能量，也都是由脾胃将食物转化而得来的。脾胃的养护就显得更重要了。
医生告诉我，夏季高温，年轻人又贪凉。可以说是「不养阳反收阴」，脾胃更容易出问题。
不过也别担心，夏天快到了，只要抓住天时，冬病夏治，常常能起到事半功倍的作用。
在中医领域，有一种食补的妙方，就是药食两用的丁香和砂仁，是养胃非常不错的食材！
丁香＋砂仁，养胃好食材
《脾胃论》的作者，金元时期的著名医家李东垣
就爱用丁香、砂仁来养胃。
胃病反反复复，浅表性胃炎，萎缩性胃炎，无一不是因为感染慢性炎症，导致胃黏膜受损，而受损的黏膜在胃酸长期的浸泡下，很难自己恢复。
而丁香中的挥发油和丁香酚可使胃黏液分泌显著增加，而酸度不增加，其中丁香酚更是抗溃疡的活性成分。
更重要的是，丁香酚还有助于抵抗细菌，对幽门螺旋杆菌（胃癌的罪魁祸首）可以把它们扼杀在萌芽状态中。
砂仁，是中国传统的地道药材，名列中国四大南药之一。
它可以化湿和胃，促进消化液的分泌，增强肠道运动，并能排除消化管内的胀气。
丁香和砂仁，一个能帮助杀菌又能增加胃黏液分泌，保护胃粘膜，一个增强肠道运动，二者完美配合，对长久的胃病也可以调养好。
养脾胃就要找对方法，其实在养脾胃方面，中医还有很多的名方，对养脾健胃超管用，小编推荐你好好看看这门课——《脾胃一强寿命长！名医教你调脾胃》
点击下方免费试看课程↓↓↓
王鸿谟教授，首都医科大学教授，主任医师，博士生导师，北京市名老中医，中国中西医结合学会诊断专业委员会主任，国际生物医学特征辨识学会副主席，中国针灸学会经络研究分会委员，《中华临床医药杂志》副总编，中国国家自然科学基金委员会评审专家，中国老年保健协会养生专家。
王鸿谟教授从事中医教学、医疗、科研等工作40多年，擅长察色切脉诊病，针药并用治愈疑难重病。在创建中医色诊学、诊法客观化、完善辨证体系、还原构建经络系统、体表－内脏多层次对应相关等方面多有建树，取得了公认的学术成绩，具有重要的学术影响，研究成果为中外学术界广泛关注。
知道养脾胃的重要性，那么该如何调养呢？王鸿谟教授携5位专家专门制作了8节养脾健胃知识，全面覆盖脾胃问题。让广大朋友们远离胃酸胃痛、脾虚溃疡、腹痛腹泻等常见脾胃疾病。
另五位专家分别是：
逯俭 北京中医药大学东直门医院针灸科 主任医师
陈济德 山东省无级中医药师承教育指导专家 主任医师 教授
李昂 首都医科大学宣武医院主任医师
李军祥 北京中医药大学东方医院消化内科 主任医师
王志斌 北京东方医院脾胃肝胆科副主任医师
这门课就是要帮助大家，正确的认识脾胃和人体，各个系统、各个脏腑之间的关系，以及在生活中怎么样科学合理的养脾健胃。
看完这些课，不仅能明脾胃疾病的早期症状、脾胃不和人群最佳的饮食方案以及脾胃疾病的治疗等诸多问题，让你摆脱焦虑。
还能明白胃炎、胃溃疡引起的其他并发症、脾虚分别有哪些表现，并且针对不同的人群，给出了对应的详细可操作的脾胃不和防治技巧（吃、睡、补、按），以及对应的药物。
这时，你可以选择在家先听听医生怎么说，戴上耳机就能随时随地观看课程，很私密。
只要在零碎的时间，花个几分钟就好，每天了解1个脾胃不和小知识，防治脾胃疾病很轻松！
科学、靠谱、值得看，名医亲授，在家就能获得专家建议
最省心、靠谱的做法还是听听医生的建议。
现实中，很多人会问朋友，结果对方也只是道听途说。也有人会自己去网上查，然而又缺乏专业知识，无法分辨网上各种真真假假的信息，结果一不小心就错信偏方，没效果还伤身。
可很多人要么没时间去医院，要么每次去都是“排队2小时，看病5分钟”，很多疑惑都还没来得及问，就让回来了。
而这门课，就能解决你关于脾胃疾病的各种疑惑，怀疑自己有脾胃疾病，想防治脾胃疾病，都适合看这个课。
总之，中医治病，重在辨证调理。除上述药品外，针对脾胃虚弱的中成药还有很多，实际在选药时，还是要结合自身具体病情来辨证选择的，特殊情况时还是建议在医师指导下辨证选药比较好。