对于父母来说，孩子的健康就是自己最重要的事情，但是有很多小孩都是不爱吃饭的，经常喜欢吃一些零食或者是甜品，而往往忘记了正餐，每到要吃饭的时候，就像是父母和孩子打仗的时候，为了给孩子喂饭，有很多父母操碎了心，到最后还是没有喂成功。
孩子哭起来，不仅父母心里难受，而且对孩子的身体也很不好。所以有很多父母一直都在寻求好的喂饭方法，能够让孩子不仅不哭，而且爱上吃饭。
一、饭前开胃食品
如果说宝宝每次一到吃饭就哭，那肯定是因为饭的口味不符合宝宝所喜欢的胃口，在吃饭之前，父母可以给孩子吃一些开胃的东西，比如说像是小山楂片，或者说是一些酸酸甜甜的东西很多。
父母不敢乱给孩子吃东西，其实等到了一到两岁的宝宝，已经有了基本的抵抗力，应该要各种东西都吃一些，这样才能够让身体的免疫力更加强大，而且能补充更多身体所需要的营养物质。通过吃开胃的东西，孩子的胃口会逐渐好转，这个时候再送上给孩子的食物。
二、多给予流质食物
孩子吃的东西也是有讲究的，有些父母在给宝宝喂食的时候都不会分开煮菜，一般都喜欢一起做饭菜，其实在宝宝的眼里，太过硬的东西是不喜欢吃的，大多喜欢吃流质的食品，可以多给宝宝煮一些流质的食物，比如说瘦肉粥，或者是排骨汤等，这样不仅补充了人体所需的维生素，而且能够让宝宝爱上吃饭。
三、少食多餐
在吃饭过程当中，父母和孩子都要保持愉快的心情来进食，这样才能够避免发生有咽喉炎症的情况。边哭边吃东西对身体是非常不好的，所以千万不要强迫孩子吃饭，如果说孩子不想吃饭的话，那么可以等过会儿再喂，采取少食多餐的方法让宝宝不仅能够进食，而且还不需要大吵大闹。
四、限制零食的食用量
在生活当中少给孩子吃零食也是很有必要的，有些孩子之所以喜欢吃零食，而不喜欢吃饭，就是很多父母一味的满足孩子的需求，给孩子买许多小零食，等到了吃饭的时间，宝宝却不想再吃饭了。
宝宝的吃饭问题的确是一个应该要引起重视的问题，每个宝宝都需要有全面的营养，但是宝宝又不喜欢吃的太多，最好是能够少食多餐。