大蒜里面泡点“它”，降三高，养肝肾，80岁的肾，像30岁一样！

大蒜里面泡点“它”，降三高，养肝肾，80岁的肾，像30岁一样！

提起大蒜，我们总是不由的想到辛辣，臭味等等，都是不好的说法！但是大蒜和葱姜辣椒等这些都是作为一种调味品！尤其是女性更不喜欢吃这种食物，会容易有气味！虽然大蒜给人们的印象不是很好，但是大蒜的营养价值很丰富！能够治疗很多种疾病！

大蒜中含有大蒜素，能够消炎杀菌的作用！大蒜中的杀菌素，能够抑制体内病毒细菌的作用！我们都知道大蒜生吃的效果，对人体是最好的！生吃大蒜能够提高人体的葡萄糖含量，同时促进胰岛素的分泌，还能够抑制血小板凝固！

大蒜在外国，尤其是德国被称为是“血管清道夫”，说明多吃大蒜能够降低体内的血脂水平，及时清理血管中的垃圾和毒素，减少发生血管堵塞的情况！

大蒜中的硒元素能够抑制癌细胞的病变，在美国的有关研究实验表明，大蒜是抗癌效果最明显的食物之一！

大蒜怎么吃对身体好呢？

最佳的选择就是生吃，生吃这样能够保证大蒜的营养不流失，同时大蒜属于辛热的食物，阴虚的人不妨多吃一点，这样能够降低血压，还能够消除疲劳感，能够及时消除血管中的垃圾和毒素，起到预防疾病的效果！

大蒜别只会生吃，加它泡一泡，降三高，养肝肾，80岁的人30岁的肾

大蒜+酒——补肾活血

用酒和大蒜一起来泡，这样常吃一点，能够通血化瘀，女性常吃能够缓解痛经，预防手脚冰凉的情况发生！男性常吃能够强肾壮阳，或许让你80岁，肾还像30岁一样！

大蒜+蜂蜜——降三高

蜂蜜含有丰富的葡萄糖，并且还含有大量的果胶，氨基酸等营养物质！女性常吃能够起到美容养颜的作用，还能够起到抗氧化的作用，延缓衰老！还能够预防心脑血管疾病的发生，能够平衡血压血脂等水平，及时清理血管中的垃圾和毒素，减少发生疾病的危险！

大蒜+醋——保护肝脏

醋也是一味调味料，能够中和大蒜的辛辣味道，用醋泡过的大蒜，能够减少刺激的味道！减少对肠胃的刺激！还能够预防心脑血管疾病的发生！在临床医学上面，能够有效的减低血压，减少发生动脉硬化的疾病！还能够及时清理肝脏中的毒素和垃圾，减轻肝脏的负担