湿气重还拔火罐？只需2招不出一个月，体内“湿毒”能清除干净！

1.生姜取一大片就够，先切成末。用白酒轻擦肚脐。将生姜粒填满肚脐。用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。最后用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。第二天就可以把它揭下来;如果不要上班可以一直贴到24小时再揭下，一般不出三天，湿气以及便秘的症状就会大大缓解，怎么样，赶快试试吧！

2.艾叶足贴也是非常的有效果，每晚睡前将艾草艾叶足贴贴在足底涌泉穴，可以感觉到足底热热的，并且足贴可以帮助睡眠，第二天早晨醒来，足贴会变黑并且油油的，这就是从你身体里吸出的湿毒，一周后能明显感觉到身体的轻松。

今天就分享到这了！感谢大家的阅读！