正常健康人群每天是需要保持有规律的排便的，正常情况下来说，早上起床以后有便意是说明身体处于健康状态。排便是人们身体的一种排毒行为，在通过观察大便颜色时，可以帮助我们判断出身体是否健康。大便发黑的原因包括食用了含有铁元素食物、药物因素、消化道出血。
1、食用了含有铁元素食物
人们在生活中食用了过多含有铁元素的食物之后，在第二天排便时会有大便发黑的现象。含有铁元素的食物包括猪血、动物的肝脏、牛羊肉等，这些食物当中含有的血红素铁与其他食物当中的营养物质不同，这种物质更容易被人体吸收，所以人们在生活中食用太多含铁的食物以后，便可能会发生大便发黑。摄入食物所引起的大便发黑，一般情况下不会对身体造成负面的影响。
2、药物因素
当患上缺铁性贫血人群在生活中长期服用补铁药物、促进溃疡黏膜再生药物等，也会容易出现大便发黑的现象。
3、消化道出血
如果没有食用含有铁元素的食物，或者是药物，并且身体还出现了不适症状，然后在排便时发现有大便发黑现象，可能是消化道出血所引起。人们在患上十二指肠溃疡、胃溃疡、小肠出血、肠道肿瘤等疾病以后，都会诱发大便发黑现象出现。
所以如果是消化道出血所引起的大便发黑，患者最好是去医院做一下胃镜检查、潜血实验等。如果在检查出潜血的结果是阳性，大便发黑便很有可能是消化道出血所造成，这时候应引起高度的重视，并及时就医治疗，避免拖延，防止耽误到疾病的治疗。
以上便是关于大便发黑的原因介绍，大便发黑现象如果是消化道出血所引起，患者在治疗期间要注意保持饮食健康合理，不可暴饮暴食，一些油炸、腌制等食物要少吃，还有作息要保持规律性，不可以熬夜，防止加重肠胃道负担，加重消化道出血病情。