孩子几个月可以吃第一口带盐食品切记不是越晚越好！不要大意了

对于新手宝妈来说，养育一个孩子最耗尽心血的事情就是操心孩子的“吃食”，从宝宝一出生开始，就担心着自己的奶水出不来，宝宝没奶吃怎么办？后面孩子渐渐长大，食量也跟着变大，这个时候又开始担心着孩子万一不够吃了又该如何是好？等到孩子再长大一点，该添加辅食了，那才真正到了宝妈们的“噩梦期”，究竟该给孩子吃点啥，简直是所有宝妈们共同的疑问。

小晴是个不折不扣的新手宝妈，年初刚刚生下了一个白白胖胖的的臭小子，自己身体素质也不错，怀孕的时候营养补充的也比较完善，自孩子出生以后，自己的奶水就非常充足，基本没在喂奶上操过什么心，孩子还小，反正能吃奶吃到饱，观察孩子的长势也不错，孩子去医院做常规体检的时候，也一切正常。

但随着时间过去，孩子也慢慢长大了，转眼孩子就到了六个月，医生说，该给孩子添加辅食了，让孩子慢慢适应除了奶水以外的其他食物。小晴对此自然也很是重视，明白已经不是能够“偷懒”的时候了。她从这个时候开始，每天都会翻阅权威的育儿资料，也会和其他人交流经验，询问医生的意见，每天做好计划来给宝宝做辅食，争取做到营养健全。

小晴是受过高等教育的大学生，崇尚的是科学喂养孩子，所以她选择自己带宝宝，也不用孩子的爷爷奶奶外公外婆来操心。不过，老人家自然还是惦念着自己的大孙子的，这不，一听说大孙子可以吃辅食了，赶紧拎了一大兜家养的鸡蛋，过来看看孩子。爷爷奶奶一到家就刚好碰到小晴刚做好面条，准备为孩子。孩子奶奶一看这面条就不乐意了，原来是因为小晴直接清水煮的面条，油盐一点也没加，这在老人家眼里看来，这不是乱来吗？没盐的东西，人吃了能有力气吗？

小晴自然看出来了婆婆的不开心，于是主动给婆婆解释，现在宝宝还小，没必要吃盐，而且这样做的面条宝宝也吃的挺好的。婆婆本来不信，但看到孙子确实吃得香，也就没有再生气了。其实，孩子究竟什么时候开始吃盐最好，这个问题相信许多家庭都为此起过小纠纷。对于老一辈的人来说，盐是必须的，吃东西如果不放盐，那人就会没有力气。这是什么原因呢？原来盐除了是给食物增添风味的调味品以外，还拥有人体必须的钾、钠等微量元素，这是维持人体正常运转的必要补充之物。

但是，孩子的食物里真的需要添加“盐”吗？并不见得，孩子刚出生，每日接触到的食物就是母乳或者添加的奶粉，而这两种都是香甜的，孩子对于“咸”这个口味，并没有太大的需求，所以，盐作为调味品这一项的作用，对于孩子来说，并不是必须的，反而孩子在吃了太有味道的食物以后，会变得挑食。

而孩子在还没有断奶的时候，他每日从母乳中可以获得足够的钠、钾等微量元素。一般的孩子，会在周岁左右才断奶，在这之前，孩子每天吃足了奶水的话，是没有必要再额外添加富含“钠、钾”元素的盐的。而且，刚好相反的是，孩子还很小，他的肾脏系统没有发育完全，如果吃了过量的盐，很容易给他脆弱的肾脏造成大负荷，不利于其健康发展。

但也不是越晚给孩子吃盐越好，孩子在断奶之后，就必须给他的辅食、食物里添加适量的盐了，尤其是一周岁以后，孩子的身体渐渐的发育成熟，这个时候需要的微量元素的量会增加，所以，这个时候加盐是必须的，再不添加的话，也会影响孩子的发育成长。育儿不是一件小事，想要给孩子一个健健康康、快快乐乐的童年，需要父母的细心照顾才行。