农村这种常见野菜，老人最爱吃，能散寒理气、止痛清痰，你吃过吗？它就长下面这样子，是不是很常见呢？
这种农村常见的野菜就是紫苏，又称白苏、红苏，营养价值高，富含脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素、矿物质等营养物质，适合一般人食用，气虚、脾虚的人忌食外。
紫苏有很高的药用功效，具有润肺、消痰、散寒、理气、止痛、清热解毒的功效；可治风寒感冒、胸腹胀满、咳嗽、气喘的疾病；一般人食用可强身健体、清肝明目。
你都知道了吗？你吃过吗？
（图片来自网络）
农村这种常见野菜，老人最爱吃，能散寒理气、止痛清痰，你吃过吗
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