孩子的这些行为，说明网络成瘾了！

近年来，在门诊上经常遇到一些家长来咨询，说孩子天天待在家里打游戏，不肯去上学，有的已经辍学了，家长用过很多方法来改变他，比如没收手机，限制自由，甚至打骂都没有效果，孩子，现在除了上网几乎不跟家长说话，无论家长说什么他都听不进去，作为家长，很迷茫很绝望。

网络成瘾是什么？

它是指由重复的对于网络的使用所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并带来难以抗拒的再度使用之欲望; 同时还会产生想要增加使用时间的张力与耐受性、克制、退瘾等现象，对于上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖。

它是一种“无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控”，所以又称为：“互联网成瘾综合征”。

这是一种过度使用互联网行为的心理疾病，患者年龄介于15~45岁之间，未成年人患病比例远远高于成年人。

网络成瘾有哪些信号？

注意看看孩子，有没有这些表现

1.由于经常上网，所以即使不上网，脑中也一直浮现与网络有关的事情;

2.一旦不能上网，就感到不舒服、无所事事或不能静下心来干别的;

3.希望增加上网时间，以便满足自己的愿望;

4. 上网的时间超过自己预想的时间;

5.多次想停止上网，但总也不能控制自己;

6.因为上网而不能完成作业或逃学;

7.向家长或老师、同学隐瞒自己上网的事实;

8.因为上网而与家长发生冲突;

9. 为了逃避现实、摆脱自己的困境或郁闷、无助、焦虑情绪而上网。

平均每天上网时间超过4个小时，同时出现上面9种情形中的4种及以上者，就要注意了，很孩子有可能已经网络成瘾了。

网络成瘾了，该怎么办？

专家提醒：

孩子网络成瘾后，打骂孩子、拔网线、摔手机等方式都没用！

别治标不治本，看清网络成瘾背后的“心理”原因。

重度使用者和网络成瘾者的差别在哪？在于造成问题行为背后的“心理危险因子”，包括社交焦虑、抑郁、无聊感、低自尊、神经质、课业或工作压力、家庭关系不佳、人际困扰、敌意与冲动控制不良等，才是成瘾主因。

心理危险因子加上网络重度使用，才会成为网络成瘾。换句话说，不只是一种原因会造成网络成瘾，每个孩子的情况各不相同，可能有不同心理危险因子的组合，因此，看待网络成瘾不能只是把它当作是一种行为问题来处理，不同的原因有不同的处理方式与策略，只强调行为矫治其实搞错了方向。

碰到孩子有网络成瘾问题，家长不要一生气就贸然的强力出手介入，特别是对有敌意与冲动控制不良危险因子的孩子，可能引起激烈冲突而引发自我伤害或伤害家人，建议与专家一起了解、评估孩子状况，才能对症下药。

孩子会腻在网路、变成病态上网的行为背后，都有一些心理的问题，这才是我们真的要处理的，心结不解，你管他的（上网）行为管不住，治标不治本。