用过来人的惨痛教训劝月子里的你，不要被冰冷缠上
冬天里二十五度的天气，这大热天的你手脚怎么这么冰冷？
是啊，冬天的今天阳光灿烂，室外二十四、五度，很多人只穿一件薄衣服就可以了，可是我要穿两三件厚的，也一点不觉得热，而且脚还是冰冷的要死，太痛苦了。到了10多冷时，更是穿两件羽绒服还觉得冷。如果到了北方，真没法想象零下几度，会不会冻死。
我本来就是一个偏瘦的人，吸收不大好。整个孕期都只是长了十多斤，而且都是胎儿吸收的，怀孕前有90斤，到宝宝快出生时，才108斤。宝宝出生有六斤多，不到一个月，自己就只得80斤了，一直到现在还没到80斤。因为宝宝出生时是春天，天天气特别潮湿，又不懂开空调除湿，开着吊扇大风，大风的吹。喂母乳的时候，宝宝每次都是一头大汗，自己也是全身都湿透了，天天都热的受不了。
一边喂母乳，一边帮宝宝擦汗，那时我的汗根本就控制不了，身体太虚了。而且还坐在吊扇底下喂母乳，以为可以让风扇吹一吹，舒服一点，根本没想到吹风扇会有这么严重的后效，早就应该开空调，只要不对着风口就行。现在想起来，后悔死了，我怎么就这么笨。
因为是生了个女孩，家婆不肯帮忙带，妈妈也因为有其他原因，只能帮忙带了2个多月。
经常要夜里喂母乳，自己带小孩子，人就越来越瘦，脸色也是蜡黄蜡黄的的。看看别的产妇都是红润润的，粉嫩嫩的，别人家生孩子，女人都长胖了，自己我自己却一天比一天瘦，本来就是高龄产妇，一下子都老了很多。难怪别人都说有孩子趁年轻生，后期好保养。可是这个世界上永远不会回来的就是时间，过去了，就不可能再重来。
宝爸不喜欢我带着宝宝去菜市场，说怕宝宝受感染，不喜欢我一个人带宝宝出去，一定要有他陪着才可以出去。因为那段时间他是在家工作，有时早上7点左右带我们去晒太阳，可是，那时是春天，太阳还没出来，快8点半左右就要回家，都是赶在太阳要出来的时候就回去了。所以，很少见阳光，宝宝脸上黄黄的，指数过高，要住院，住了整整一个星期，小手扎针孔，血管细，扎了一次又一次，扎成包一样，多心疼呀，验血验了一样又一样，看着心疼，只能偷偷地流眼泪。
因为那里包扎的时间有点长，手上包扎的地方颜色特别深，每看一次，心就痛一次。
宝宝出生到差不多3个月，大多时间都在家里，天天闹着，那里宝宝已经开始认人了，特别黏我，一步都离不开。而且，宝宝经常哭，宝爸是最怕吵，经常骂我，说我带不好孩子。最后实在受不了，我不理宝爸的反对，背着宝宝出去，刚踏出门，宝宝就不哭了。也就从那时开始，宝宝就天天闹着出去，到外面玩多久都喜欢，只要出去就好，每次回家都不喜欢，都会闹，慢慢长大了，才慢慢好起来。宝宝随着时间的长大，她想见到更多。#3个月宝宝#
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到最后，变成我瘦得皮包骨，像人干；宝宝也很瘦，每次体检体重都偏低。
总结：孕期和月子里，我一直过得很压抑，也没有交流沟通，导致我心理负担很大，身体也加速老化，体质也没在最佳的时期里得到改变，现在每年的冬天都感觉特别的冷。而且经常夜里起床，洗手时都是洗冷水的，现在我的手有时会感觉有点像风湿那样，月子里，腰疼得直不起来。
以前妇查时，听医生说，女人睡觉不要仰的睡，对腰伤害特别大，我那时心想，没有什么问题呀，我天天都是仰着睡觉的，没感觉有什么问题呀。自从生了宝宝，我只能跟仰睡说声永别了。仰睡绝对是腰疼，而且，根本就没法入睡，就算是困极了勉强睡着了，醒来腰都会特别疼，终于明白那句"不听医生言，吃亏在眼前"的意思了。
以上是我的个人感觉，如有雷同，实属巧合
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