甲肝是病毒性肝炎的一种,是由甲型肝炎病毒导致的一种传染疾病。生活中很多人都知道乙肝,而不知道甲肝,其实甲肝的危害程度不比乙肝差。甲肝传染性很强,经常会出现小范围的散发,接下来就让我们一起来了解一下,日常生活中应该如何预防甲肝。
日常生活中应该如何预防甲肝呢?1、全面的了解甲肝
想要预防甲肝,不知道甲肝是什么疾病,那可不行。预防要以了解为前提,要知道甲肝是什么样的传染疾病,它的传播途径有哪些,有什么症状等等。尤其是传播途径,知道了传播途径,预防就知道该从什么地方入手了。甲肝主要是通过粪口传播的,有可能存在于食物当中,有可能存在于水源当中,也存在于甲肝患者的粪便当中。希望大家能够抽出时间全面的了解甲肝,知己知彼才能赢得胜利。
2、外出吃饭要注意
之所以说甲肝在秋冬季节高发,是因为这个季节是聚餐比较多的季节,而且也是海鲜上市的季节。外出吃海鲜的时候,必须得把海鲜做熟,不要生吃海鲜,半熟也不可以。要去正规的地方吃海鲜,海鲜必须要来源明确。即使不吃海鲜,在外出就餐的时候也需要注意卫生,不要和别人共用筷子,饭前便后必须得洗手。
3、注意饮水卫生
希望大家能够充分地认识到生水对人体健康的危害,在家使用水的时候要用消毒过的水或者开水。安装净水器是杜绝甲肝传播的一个方法,在条件允许的情况下最好能够安装一个。如果是凉拌菜,不要用生水去清洗蔬菜,这一点必须得注意清楚,尤其是甲肝在自己所在地区流行的那一段时间,生活中处处得注意。外出游玩或者去郊外野炊的时候,不管山水多么秀丽,不管风光多么美,都不要饮用河流小溪里的水,自己带矿泉水最好。
4、家中如果有甲肝病人要科学应对
如果家中有甲肝病人,家属要做好相关的应对措施,预防甲肝在家中传播。首先要了解甲肝的早期症状,如果家中有人出现了发烧、恶心、呕吐、小便浓茶色等症状的时候,必须得去医院检查,看是否是甲班到来了。除了让患者积极地进行治疗以外,他的呕吐物和排泄物要合理地去处理,最好能够做无害化处理,不要乱倒。另外甲肝患者所使用的个人物品要单人单用,不要和其他的家庭成员混合在一起使用。不管是甲肝患者还是其他的家庭成员,饭前便后必须要洗手。时不时地要给家中的门把手、桌椅等物体的表面消毒,如果甲肝患者痊愈了,更是应该全面的消毒,不好消毒的能换新就换新。
除了以上这4种预防甲肝的方法以外,还有一种方法比较有效,那就是接种甲肝疫苗。希望大家都能够了解甲肝,防止病从口入,在饮食方面和生活方面多加注意,不要有侥幸心理。
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参考资料:
1。《预防甲肝最好的办法 杜绝“病从口入”》,生活有道,2019-11-04
2。《健康科普堂 | 日常生活中如何预防甲肝?》,健康沈阳,2020-03-14