大家好，我是中医林医师，养生不分年龄，生活当中的知识就可以帮助我们完成养生，欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！那么在今天我就给大家来说一说关于养生的一些事。关注林医师，每天一个健康小妙招！
肺是人体非常重要的呼吸器官。如今，我国吸烟者越来越多，生活环境也越来越差。因此，肺癌患者和死于肺癌的人越来越多，但如果我们能提前得到肺癌的信号，这一切都是不同的，因为这样，肺癌的治愈率也可以提高。今天我们要讨论的是，当人们的肺里有癌细胞时，就会有睡眠的迹象。
1.持续性发烧
许多肺癌患者在晚上睡觉时，莫名其妙地出现发烧症状，即使注射也不能减轻他们身体上的症状。如果发生这种情况，我们必须保持警惕。因为当肺部的癌细胞继续在体内死亡时，就有可能发生这种情况。
2.持续性咳嗽
感冒发烧的人容易咳嗽，咳嗽也是日常生活中的常见病。但肺部有癌细胞的人晚上很容易咳嗽，甚至会影响睡眠。一旦发现这种情况，就必须及时到医院就医。
3.持续性胸痛
如果没有剧烈运动，但胸痛症状的原因不明，最好到医院检查。如果这种持续性胸痛仍在夜间发生，那么很可能会感染肺癌。
接下来，我将告诉你如何提高你的肺。
1.适量食用白萝卜
萝卜不仅能清肺保湿，还能帮助我们排出体内过量的气体。平时多吃白萝卜，止咳消炎，促进消化也有很好的效果。
2.多喝热水
饮用热水不仅能补充身体的水分，而且还能促进人体血液循环，帮助人们加快新陈代谢速度。如果你想维持肺部，在喝热水时尝试这种方法：先拿一杯热水，然后把热水中的热气指向鼻子和嘴，同时将热气吸入嘴里。当水温稍低时，再吸进腹部。这也能起到很好的滋补肺的作用。
3.按揉迎香穴
迎香穴就在脸部鼻翼旁边的位置，坚持用两手食揉搓此穴位，能加速肺部污浊之气的排出，有效地养肺润肺。