宝妈们在照顾宝宝的时候，当小宝贝3个月的时候，就会发现，宝宝总是喜欢吮吸自己的小手，有时候是一个手指头，有时候是整个都放进去，吃得有点想要呕吐的时候，把手拿出来又会放进去，乐此不疲。
很多宝妈这时候都会阻止宝宝这个行为，但是效果不是很好。很多人看到小宝宝吃手就会说，别让他吃，容易吐奶，还不卫生。但是有的宝妈觉得，宝宝吃手是一件很正常很小的事情，没有必要太过强制性的要求他纠正过来，不同人有不同意见。
那么宝宝吃手是好是坏？为了宝宝健康，一定要阻止宝宝吃手吗？
随着宝宝渐渐长大，想要更好的认识周围的一切，都会通过嘴巴接触感开始。对于宝宝来说，他还不会知道，手是自己身体的一部分，他会认为，手也跟其他玩具一样，都是外在的东西，所以他会吃手，就像吃玩具一样，甚至也会抓妈妈衣角过来咬。
最初的时候，宝宝没办法整个全部手指都伸进去，宝宝的大脑其实会慢慢支配自己的动作，比如说最初是吸吮一个手指头，慢慢的就是整个或者三四个手指头一直伸进去，吃得整个手掌都是口水，很多宝爸宝妈看到宝宝吃得都是口水，吃得小手有点皱皱的，就会强制阻止宝宝这个行为。
儿科医生表示，当宝宝处于婴儿期的时候，吸吮手指也是他健康发育的一个标准，如果父母只会一再的要求他不要这样做，别看宝宝小，对他是会有影响的，而且宝宝吃手也是有好处的。
都有哪些好处呢？
一：帮助大脑更好的发育
宝宝吃手是会有一个过程，第一次吃手的时候，如果整个放进去，他有呕吐的感觉，那么其实他也懂得先放一个手指头，慢慢不再满足就会整个放进去。
而宝宝在吃手的时候，会先看看自己的小手，好奇这个到底是什么东西，他就会通过嘴巴来认识。而宝宝这一系列动作，其实大脑都在不断的思考不断的转换，对于宝宝的大脑发育有帮助。
二：锻炼手的灵活度
宝宝吃手的时候，会一个两个慢慢放进嘴巴了，有时候宝宝会自己小手打开，神情专注地掰弄小指头，两只小手互相玩耍，自己也非常高兴。
吃手这个行为不仅可以让宝宝锻炼手的灵活度，同时对于宝宝眼睛的灵活度也可以得到锻炼。
不同情况下，不想让宝宝吃手不应该在宝宝手指头涂抹各种奇怪味道，强制要求宝宝改正过来，这样只会让宝宝处于极度暴躁当中，吃手的时候，宝宝其实是处于一种非常满足非常有安全感的状态下，家长想让宝宝改掉这个习惯，可以试试这几个方法。
一：很多宝妈其实不知道，自己喂奶的姿势如果不对的话，宝宝吃手的次数就会比较多，因为宝宝吸吮的欲望没有被满足到，只能自己通过吃手指头来弥补了。
所以宝妈每次给宝宝喂完奶，不要着急把乳头拿出来，应该让宝宝自己主动吐出乳头，这样宝宝吸吮手指头的次数也能减少。
二：宝妈如果注意的话，会发现，宝宝哭闹的时候，小手刚好在嘴巴旁边的话，自己吃上小手就会变得很安静。这是因为吸吮手指头在一定程度上，其实可以让宝宝有安全感，当宝宝哭闹的时候，宝妈可以用手轻轻顺一下宝宝后背，或者跟宝宝小声交流，告诉宝宝，其实不是他一个人在，这样也能培养母子之间的感情。
宝宝吸吮手指头是非常正常的一个现象，宝爸宝妈不能用粗暴的方法让他停止这个行为，更应该做的其实是，在宝宝吃手的时候，这几个方面都要注意到。
1：要保证宝宝手指头的卫生问题，及时清洗小手，手指甲太长也要修剪。
2：宝宝吃手最容易把衣领处弄湿，包括下巴，脖子也一样，家长一定要及时擦干，避免宝宝长疹子。
3：宝宝吃手是对手有兴趣，所以对其他事物也会慢慢有兴趣，一些比较小的玩具一定不能出现，避免宝宝不注意吃下去，非常危险。
4：如果宝宝4岁以后仍然喜欢吃手指头，父母应该跟宝宝沟通，并告诉他，这样做非常不好，不要语气太凶狠。