我们应该注意什么来滋养宝宝的胃

日常生活中，爸爸妈妈一定要让孩子养成良好的生活习惯，宝宝的消化才会良好。如何科学养胃，下面我们来看一看。

一、按时吃饭

早餐不吃，一日没有规律，都会影响到宝宝的胃，胃酸和胃蛋白酶如果缺少食物的中和，就会消化胃黏膜本身，对宝宝的胃造成伤害。

二、细嚼慢咽

如果宝宝不咀嚼就吞下食物，会磨损拉斯韦加斯，增加胃部负担，使食物在胃里停留的时间更长，导致消化不良。因此，平时如果慢慢咀嚼，可以增加唾液的分泌，使食物更好地被吸收。

三、不要吃的太饱

婴幼儿暴饮暴食，会超过胃的负荷，造成消化不良，严重的时候还会造成急性胃扩张、胃穿孔。

四、专心吃饭

一些宝宝在吃饭的时候总是被别的东西所吸引，在去玩耍回来吃饭的时候，饭菜可能就凉了，对胃很不好。

五、不要吃凉的东西

胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官，如果吃到凉的东西，胃部容易发生痉挛性收缩，就会造成孩子胃痛、消化不良、呕吐、腹泻。

六、注意饮食卫生

吃的东西不干净，特别是炎热的，各种致病性细菌的繁殖速度很快，食物也会坏得很快。如果吃了不清洁或不新鲜的食物，可能会造成急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。