洗澡，看似简单的一件事，但其实里面也包含一些健康养生的道道，“细节决定成败”这句话适用于很多地方，如果你洗澡的时候，爱洗这3个地方，恭喜你，是长寿之人！
（1）脚心。脚底有非常多的穴位，其中最重要的就是涌泉穴了，按摩涌泉穴可疏通十二经络，对身体非常好。
（2）腋窝。腋窝有一个非常重要的穴位叫极泉穴，而这个穴位连通的是心脏，经常按摩对心脏健康有帮助，而且还能降低患心脑血管疾病的风险。
（3）耳朵。耳朵上部的三角形凹窝，那里分布着内分泌、神门、盆腔等五个穴位，经常清洗三角穴并且适当揉搓，对于调理失眠多梦、高血压都有不错的效果。
对此小伙伴们都了解了吧！今天就分享到这里，对此小伙伴们还有什么想说的？欢迎留言评论。我们下期再见!
