文丨饭饭妈当孩子出生后，家长对于孩子的照顾，就成了每个家庭的头等大事。特别是孩子在喝了一段时间的母乳后，如何给孩子添加辅食，就成为了每个家长都需要考虑的问题。最近闺蜜花花就在为孩子辅食添加的问题感到头痛，因为她家小孩现在已经六个多月了，早已到了可以添加辅食的年龄。但是在添加辅食的过程中，却和婆婆产生了一定的争执。
花花的婆婆认为，现在孩子年龄太小，所以只要给他们喝母乳，吃一些米糊就可以了，等孩子两三岁的时候，再让孩子吃别的东西也不迟。但是花花在怀孕期间看了不少育儿书籍，所以觉得婆婆这一观点对于孩子的生长，没有太好的帮助。因此花花觉得，从现在就可以逐步给孩子添加一些块状食物，但婆婆却非常反对，这就让两个人产生了争执。现在家里的气氛，也因为两人为孩子辅食的问题降到了冰点，那么像这类争执，在许多家庭都有上演。因为孩子的辅食问题，可以说是一件大事，而很多家长却并不太清楚，究竟什么时候在孩子的辅食里，给孩子添加固体食物比较？甚至有的家长，连需不需要给孩子添加固体食物，都不是特别了解，更别提给孩子添加固体食物时，需要注意哪些细节？下面就带各位家长们具体的了解一下，给宝宝添加固体食物的相关知识，希望能给各位家长带来一些帮助。
01为什么要给宝宝添加固体食物？其实很多家长，面对孩子辅食里面添加固体食物这件事，并不是特别理解。特别是老一辈的家长，他们会认为孩子年龄还小，给他们添加辅食固体食物，孩子也不太会去吃，最后还弄得到处都是，所以给孩子吃流质食物比较方便。但事实上，给孩子添加固体食物是有一定科学道理的，并且对孩子某些方面也比较有益处。
1）可以让孩子更好的获取营养一般在孩子三个月后，母乳里面的营养，就已经不能满足孩子生长所需的所有营养了。所以孩子必须得通过辅食的添加，来补充他们生长发育所需的营养物质。但如果父母给孩子添加的辅食，全部都是流质食物的话，那么势必会使一些营养元素，在制作加工的过程中出现流失，这就会使得孩子摄入的营养元素大量减少。那么在孩子可以摄入固体食物的情况下，直接给孩子添加固体食物，将能减少这些营养元素的流失，同时使孩子得到更好的营养补充，进行更好的生长。
2）可以让孩子的咀嚼能力得到锻炼如果父母只是让孩子摄入流质食物的话，那么孩子的咀嚼能力，是难以得到充分锻炼的。一般孩子的咬肌以及脸部等肌肉的活动，都是要等到孩子可以食用固体食物后，才能完全锻炼到位。所以家长给孩子的辅食中，添加一些固体食物的话，将对孩子的脸部肌肉以及牙齿发育，都是比较有利的。 3）可以帮助孩子锻炼手指的灵敏度美国社科院的研究者们，也曾经对孩子所食用的固体食物作过研究，这些食物也被称之为“手指食物”。因为两三岁以下的孩子，是难以熟练使用勺子吃东西的，所以他们大多会使用手指主动抓着去吃。但孩子并不是天生就能将东西抓得非常牢固，也是需要通过一定锻炼才可以的。所以家长及早的，在孩子辅食中添加固体食物的话，可以锻炼孩子手指的灵活度，而且对于孩子其他一些协调能力的培养，也是非常有帮助的。
02什么时候给宝宝添加固体食物比较合适？家长在了解了给孩子添加固体食物的一些优点后，想必都非常急切的，要给自家孩子在辅食中添加固体食物。但是固体食物的添加，也并非是到了一定月份就可以的，而是要通过孩子身体各方面的表现进行判断，下面就带各位家长具体的了解一下。
①孩子的消化能力成熟如果孩子的消化系统，并没有完全发育成熟，不能将固体食物进行良好的消化，那么孩子即使达到了可以添加固体食物的月份，身体也是难以对这些固体食物进行消化的。所以家长可以通过观察孩子的粪便，来判断孩子的消化能力，是否达到了可以添加固体食物的阶段。一般孩子在食用少量固体食物后，如果第2天的排便，并没有出现比较多的颗粒，而是和平常一样的话，那么就可以考虑给孩子进行固体食物的添加。但如果孩子的粪便中出现了颗粒状的物体，那么家长就要慎重考虑了。
②孩子的牙齿生长情况孩子的长牙情况，也是家长是否可以给孩子进行固体食物添加的一大重要判断元素，这在《宝宝辅食添加百科》中曾经提到过。因为孩子长牙情况如果不好的话，或者牙床还没有冒出几颗牙齿，那么孩子是难以将这些固体食物进行咀嚼吞咽的。所以在这个时候给孩子添加固体食物，并不是明智的做法。要知道每个孩子的出牙时间是有早有晚的，所以家长们要根据实际情况进行慎重考虑。 ③孩子的营养吸收状况孩子的营养吸收状况，也是给他们进行固体食物添加的判断信息。如果父母在给孩子添加流质食物一段时间后，发现孩子的生长速度逐渐变缓，那么就可以考虑给孩子适当添加一些固体食物。毕竟流质食物的营养元素，在制作的时候已经流失了一部分，那么孩子就需要通过更多的营养元素，对身体的生长提供支持。但这也要根据孩子其他方面的情况进行判断，如果孩子出牙比较慢，或者消化系统并没有完全建立的话，那么家长只能通过增大流质食物量等方式，来保证孩子身体生长所需的营养元素摄入。
03给宝宝添加固体食物需要注意什么？那么家长在了解了给孩子添加固体食物，需要注意的一些时间节点外，给孩子添加固体食物时，所需要注意的一些细节，家长们也需要格外留意，这将对孩子固体食物的添加非常有帮助。
给孩子添加固体食物，是需要一个循序渐进的过程。有的家长可能会认为，给孩子添加固体食物，就是让他们直接吃大人吃的食物，这个想法是非常错误的。因为给孩子直接吃大人吃的食物，首先在调料摄入方面，就会出现摄入量过多的情况，而且也很容易让孩子因为食物太大块，出现噎到的情况。所以家长在给孩子进行固体食物添加的时候，不仅要循序渐进少量的添加，也要尽量将食物切成小块。这样可以让孩子逐渐适应固体食物的摄入，而且这也要以孩子的实际咀嚼能力为参考，不可盲目的进行。
很多中国式家长在让孩子吃东西的时候，往往存在着让孩子强迫进食的情况。例如某个固体食物，孩子并不是特别喜欢，可能是因为食物的味道，或者口感让孩子感到厌烦，所以不愿意去吃。但家长却认为，该种食物对孩子身体比较有益，因此会强迫孩子进食。但这种做法，只会让孩子对这种固体食物，产生非常强烈的抗拒感，甚至会让孩子在之后进食固体食物的时候，都产生比较类似的心理。这就会使孩子之后对吃饭产生抗拒，甚至会出现障碍升级的情况。
很多家长在孩子吃东西的时候，会表现出非常嫌弃的样子，认为孩子吃的到处都是，看起来特别脏。所以一些家长会对孩子进行训斥，觉得孩子不应该这样去吃东西，甚至会直接上手喂孩子，不愿意让孩子再用手指或者勺子去吃。但是育儿专家魏坤琳建议家长，不应该在孩子刚开始独立吃固体食物的时候，嫌弃他们吃的到处都是。因为这对孩子来说，是一种陌生的尝试，同时也是锻炼他们手眼协调能力的一个必经过程。家长们所需要做的，就是尽可能的控制狼藉的餐桌以及地面，同时也要对孩子保持耐心。等孩子过了这一个阶段，这种吃的到处都是食物的画面，就会自然而然的消失了。
其实孩子添加固体食物这件事情，家长既不能忽视，同时也不可操之过急，因为这是孩子成长过程中，必须经历的一件事情。所以家长们，最好根据孩子的实际情况，进行固体食物的添加。那么像一些建议孩子在相应月份，就进行固体食物的添加意见，家长们也可以进行相应的参考。但最终，还是要根据自家宝宝的具体情况，进行相应的调节，这样才能让孩子更好的去进行固体食物的补充以及营养的摄入。毕竟适合孩子自己的，才是最合适的。
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