【入秋后不妨每天吃几个此果，化痰止咳，皱纹没了，气色红润万人迷】
这种小果子你见过吗？它叫灯笼果，有些地方也叫打头泡、小果酸浆，是一种浆果类，它营养丰富，具有不少功效。
1、化痰止咳
灯笼果含有大量的微量元素，具有抗菌消炎、化痰止咳，预防感冒的功效，入秋后，早晚温差大，容易感冒咳嗽，此时不妨来每天吃几颗灯笼果，能有效的改善。
2、美容养颜
灯笼果中含有丰富的维生素C，能起到很好的抗氧化作用，清除自由基，防止皮肤老化，防止皱纹的生成，起到美容养颜的功效。
3、补铁补血
灯笼果中含有丰富的维生素C和铁质元素，维生素C能促进铁质的吸收，食用之后能促进血红蛋白的合成，起到造血补血的功效，能防治贫血，常吃让你气色红润万人迷。
你见过这种果子吗？你的家乡称之为什么名字呢？欢迎大家在底下评论交流帮助更多的人。
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