相信很多家长都会发现孩子有个通病，那就是怕黑。不少爸爸妈妈们应该都有这样的感受：孩子好像特别的怕黑。
到了晚上要关灯睡觉的时候，孩子们要么不让爸爸妈妈们关灯要么特别不愿意离开爸爸妈妈们或者孩子们房间一整晚的灯都是亮的，这让爸爸妈妈们感到特别的头疼。
其实孩子们怕黑并不可怕，爸爸妈妈们应该找到合适的方式方法来帮助孩子们克服黑暗和恐惧。
妈妈，柜子里有个人！
在生活中，很多的爸爸妈妈们都会发现自己的孩子每天晚上都会害怕黑暗从而不肯好好睡觉。丽丽的女儿就十分怕黑，为此丽丽没少操心。
丽丽的女儿在半夜总是喜欢开着灯睡觉，不管丽丽怎么安抚孩子，孩子都不会把灯关掉。
那天晚上当丽丽去上厕所的时候却发现孩子屋里的灯亮了，丽丽明明清晰的记得自己将女儿屋里的灯关掉了。
百般不解之下，丽丽来到了孩子的房间。当孩子听见房门被开动的声音时猛地睁开了眼睛，丽丽见状便赶紧坐在孩子床边安抚孩子。
丽丽问女儿：“为什么总是喜欢在半夜的时候开着灯睡觉呀？”孩子回答道：“因为柜子里有人，只要我一关灯他就要出来，所以我开着灯才能睡着。”听到孩子的话，丽丽的汗毛全竖了起来，后背阵阵发凉。
虽然丽丽知道这是因为女儿怕黑所以才会出现这样的幻觉，但是丽丽心里还是会觉得很恐惧。每当孩子怕黑的时候，丽丽都会选择陪伴孩子一起睡觉。
丽丽心里明白陪伴孩子睡觉终究不是长久之计，但是每当丽丽面对孩子怕黑的情况时总是不知所措，不知道该用什么样的方法来帮孩子克服恐惧。
面对孩子怕黑，家长可以试试这么做！
1. 陪孩子探索黑夜的快乐
举一个例子，当孩子们害怕黑夜的时候，爸爸妈妈们可以带孩子们去阳台上抬头看星星，让孩子们明白黑天并不只是黑，还有星星的光芒。
当孩子们探索到黑夜的快乐之后，孩子们的心里就会降低对黑夜的恐惧。
2. 陪伴小布偶
很多的爸爸妈妈们都会发现自己的孩子十分怕黑，所以爸爸妈妈们总是会选择用陪伴孩子们入睡的方式来帮孩子们克服恐惧。
但是陪伴孩子们入睡也不是长久之计，总是陪伴孩子们睡觉会让孩子们对爸爸妈妈们产生依赖感，对孩子今后的发展也十分不利。其实孩子们害怕黑暗，是因为孩子们认为黑暗当中总是会出现“怪兽”
这个时候爸爸妈妈们就可以利用孩子们这个心理给孩子们买一个陪伴他的小布偶，并且告诉孩子：“这个布偶是爸爸妈妈们派来保护他的，它会把黑暗中的“怪兽”全部都打跑。”当孩子们心里有足够的安全感时，孩子们就不会对黑夜产生太大的恐惧。
3. 睡前温暖的小故事
很多爸爸妈妈们在孩子们睡前都会选择给孩子们讲一个故事，如果爸爸妈妈们发现孩子们有怕黑的心理，那么爸爸妈妈们不妨在孩子们睡前给孩子们讲一个温暖的小故事。
相信每一个孩子在小的时候都会有怕黑的心理，其实“怕黑”并不是一件多么严重的事情。无论是从孩子们的心理还是生理上出发，孩子们都很有可能在他的成长过程中对黑暗产生恐惧。
当爸爸妈妈们发现孩子们对黑暗产生恐惧的时候，爸爸妈妈们不要对孩子们进行过度的保护，也不要用大人的语气来“嘲讽”孩子们胆子小。
爸爸妈妈们最应该做的就是与孩子们换位思考，将自己放在孩子们的位置上替孩子们去考虑，用孩子们可以接受的方式来帮助孩子们克服恐惧。