促进健康的食物，男女记得吃，预防神经衰弱，改善失眠，皮肤变好
葡萄外观诱人，它的味道也特别好，味道酸甜爽口，果汁量大，营养丰富，是人们生活中最喜欢吃的一种水果，含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。而且铁含量也不低 ，所以体弱贫血者的滋补佳品。是果中佳品，既可鲜食又可加工成各种产品，人们食用以后对身体有诸多好处。
桑葚是我们在日常生活中经常会遇到的一种食物，高品质的营养，还可以增强孕抵抗力和免疫力。可以治疗神经衰弱，失眠健忘等症状。
木瓜是生活中常见的一种水果，富有营养，低卡路里，以致对进行减肥的人大有益处。还是最有功效排毒方法之一，能排出体内的毒素;护肝养肝，另外木瓜中含有大量水分、可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
