“体操女神”生完孩子，仅70天就恢复身材，却因母乳太多而烦恼
孩子生育后，大部分妈妈会坚持一段时间的母乳喂养。母乳可以能提供给孩子生长的营养需求且干净卫生，相比于奶粉更让父母安心。母乳喂养还可增强孩子的抵抗力，降低患病率，提高孩子的智力，甚至于在不知不觉中帮助宝妈消耗能量尽快恢复体型，可谓一举多得。
体操运动员周捷因面容姣好，五官精致，拥有较高颜值，且从小进行体操训练身材高挑而健美，被誉为体操女神。周捷毕业于北京体育大学，曾作为中国体操运动员参加第十届山东全运会。但其体操职业生涯短暂，自大学毕业后，就同体操运动员邹凯携手，步入婚姻。
结婚两年，就生下了第一个儿子。在一次采访中，说起来生育后的恢复和保养秘诀。周捷表示，多亏了多年的运动练习，自己本身拥有较强体质，生完孩子仅仅70天就恢复了身材。
唯一困扰自己的不是身材问题，而是母乳过多的问题。周捷深知母乳喂养的好处，也一直坚持用母乳喂养孩子，但满足喂养孩子的需求后，剩余的母乳仍然太多，不知道如何处理。
母乳喂养的好处1、 对于孩子来说更加健康
奶粉的种类和产地多样，许多父母并不知道该如何选择合适的安全的奶粉，母乳相比于奶粉，更让父母放心。对于不懂得选择哪种营养类型奶粉的父母来说，母乳能够提供给孩子生长所需的营养物质，对孩子来说更好吸收，既解决父母的难题，也可让孩子更加健康的成长。
2、 降低经济成本
养育孩子的成本是巨大的，当孩子刚出生时，所有的一切都需要置办，包括生育前的各种花销，是一笔大的经济支出。对于普通家庭来说，好的奶粉比较贵，便宜的奶粉又不敢用，母乳喂养轻易地解决了这个问题，既能提供给孩子足量的营养供应，也不用花费大价钱购买奶粉，减轻了家庭的经济压力。
1、 冷冻储存
母乳过多会引起涨奶，严重者，甚至会出现引发乳腺炎，所以对于宝妈来说，应该及时把奶水挤出来。可通过吸奶器把多余的奶吸出，用冰箱储存袋储存，在需要时可使用起来。
2、 合理的饮食调理
母乳较多时可食用具有回奶效果的食物，不要进食一些具有催奶作用补品，通过合理的饮食控制，减少母乳分泌。从源头上入手，更好解决母乳过多问题。
母乳喂养对于孩子和父母来说都有好处，显然为了让孩子更好更健康的成长，应该尽可能的让孩子在出生后的一段时间内进行母乳喂养。通过母乳喂养，把孩子和母亲的距离拉近，增进了亲子之间的感情，让孩子和母亲有了更加紧密的联系。
母乳喂养时应该注意些什么？当宝妈的母乳过少时，又应该如何处理？欢迎大家分享！